自从生活条件好了,水果便成为人们饮食生活中不缺或缺的营养美食。但是,以前的水果都要根据天时地利才能成熟,为了解决这个问题,现代某些技术已经让一年单季成熟的水果成为全年供应的佳品。然而,有一个潜藏在生活中的祸根也深深地被埋下,这就是青春期性早熟问题。
可能很多人觉得扯淡,因为水果怎么会跟青春期性早熟挂上钩呢?对于这个问题,我想用另一个问题来解释:我们都知道吃东西(从口腔摄入物质)是摄入营养的最好方式,吃垃圾食品、油腻、糖分过高,以及经常吸烟、喝酒都会对健康造成营养。大众熟知的就是某些视频含有很多激素,吃多了影响健康,妨碍青少年发育等等。
那么,水果也是吃的,怎么就不能影响青少年健康呢?当然,被冠以健康食物的东西总会混淆大众视听,为此我可以说,没有绝对健康的食物,只有相对危害更大的食品。
专家提醒:青春期性早熟,“搞”出来的水果要背锅
用事实说话,现代青少年甚至儿童的发育相比以前已经呈现出飞速发育的情况。也许有的家长认为孩子个子高、长得快是好事儿,这观念太片面太不理智了。国外那些所谓的“大国、强国”青少年、儿童成长速度更快,但是问题也更多,我甚至怀疑“国外人少系列”与青春期孩子发育有不可分割的关系。
话不扯远,究其原因:国外饮食说是纯天然,实则某些技术渗透更多。我国也在这么做,水果就是很好的例子,明明一年只能成熟一季的果实现在全年都能吃到,为何?当然,不排除有正规科学手段研发的一年多熟品种。可是,还有些水果是某种催熟方法搞出来的,也就是所谓的激素催熟。
如果天天都吃这种激素催熟的水果,青少年想不性早熟都难,想不长得快、长得高也难!讲真,用激素或者其他违规方法催熟的水果,其危害程度远比所谓的“垃圾食品”更大。要知道,正规的快餐其实危害多在热量、油腻、高脂肪、高糖上面,这些常见的物质可以通过消耗手段而减少,但化学制剂如激素、催熟素就不同,进入体内后靠自体、自然消耗根本不能排出。现在如果还不能分辨孰轻孰重,那就真没什么好说的了。
总之,日常吃水果是好事情,水果种类可以丰富,水果也能当作减肥正餐。但是反季节水果,个头异常大、味道异常齁甜的就不那么安全了。另外,大家也不要总相信什么水果之王,也别觉得哪哪进口的水果就好,食物终归是食物,它包含的有益元素也就那么多,只要是健康无害都能吃,吃后效果也就那样,希望吃个奇异果补充所有元素?以为抱着牛油果就变万人迷?醒醒吧,别再教智商税了。
最后,给大家列举几个比较受欢迎的水果应季时间:
1、草莓,每年5月的中下旬;
2、杏子,每年5月末至7月中;
3、樱桃,每年5月至6月;
4、桃子,每年6月中旬开始至10月初;
5、李子,如果是早熟品种,每年6月初会上市;口感最好的品种在夏末秋初成熟,也就是8、9月份;
6、葡萄,玫瑰香品种8月底至9月中;巨峰葡萄品种9月中旬成熟;
7、苹果和梨子太普遍了,而且品种更多,几乎全年都有,相对其他水果而言,这两样倒是没什么可担心的,只要别吃坏的、有虫的、烂的即可。
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