忍精不射是指在接近性欲高潮时，射精前突然停止性交，以免射精为目的。现代医学研究认为，忍精不射对男女双方的身心健康非常有害。具体来说，有以下几个方面:诱发逆行射精:正常情况下，射精时膀胱颈括约肌处于收缩关闭状态，尿道膜部的约肌松弛扩张，精液不能势头下降，膀胱内的尿液也不能随着射精而排出体外。
如果你在性交过程中忍精不射，精液将被迫改变道路，并向后冲向膀胱内口进入膀胱，形成逆行射精。随着时间的推移，条件反射会导致不孕。
诱发不射精症:射精的全过程由中枢神经支配和控制，随着射精，男性出现性快感，达到性高潮，经常忍受不射精，人为干扰或控制反应的生理过程，大脑皮层功能紊乱，控制射精功能
引起精囊炎症:精囊是男性制造精子和合成精液的器官，在正常的房间里，精囊、前列腺等器官充血。如果性交中断而无法忍受，性器官血流恢复的速度明显减慢，精囊长时间充血肿胀，精囊内壁毛细血管扩张破裂，血精出现，难以痊愈的精囊炎症
促进前列腺炎:如果通过中断性交的方法控制射精，性器官充血状态的消退时间就会延长，前列腺也会长时间充血膨胀。此外，性交因射精失败而结束，性欲尚未充分满足，性器官仍处于长期充血状态，睡眠中性梦容易发生，频繁遗精也容易发生。
诱发射精障碍:忍精不射多为违心的强制做法，时间长了容易刺激人体精神，发生习惯性不射精、逆行射精等现象。