对女性来说，没有性高潮的性爱很无聊。要使阴道达到高潮，必须具备三个要素，缺少一个就达不到高潮。
高潮的第一要素也是最重要的神经要素。身体各部分的性刺激集中在脊梁内的神经丛中，其作用相当于高潮控制中心。性交前，乳房被抚摸的感觉传入这个神经丛中，她玩阴茎的快感也从大脑传入高潮中心，其他刺激性欲的音响和语言也传入这个中心。男人跨越她的身体，把阴茎插入她的阴道时，进入身体的瞬间，全身愉快、颤抖、拥抱，希望再次紧密接触和摩擦。它的感觉会突然增加一百倍，两人的皮肤相亲，他的胸部压迫着她的乳房，阴茎摩擦着小阴唇和阴道口，这种感觉都身体的神经网络迅速传达到高潮控制中心。
高潮的第二个要素:阴茎抽动时，从阴道、阴蒂、阴唇、骨盆等地区传来的性感直线上升，能量积累到一定程度时，危机一发的时刻到来，高潮中枢无法忍受，发出命令。此时，脊梁神经发出的命令引起了剧烈的肌肉收缩，阴道周围的肌肉不断痉挛。在强烈的刺激下，子宫也收缩了。
高潮的第三要素:血管的退血作用。在性刺激的作用下，全身的血液流入骨盆，全身充血。高潮时肌肉的强收缩会使骨盆血管中的血压恢复到身体的各个部位，阴道组织成为无血的真空状态，性紧张会立即消失。这就是性高潮的全过程。