性生活是一种美好的享受，但如果你不注意健康，同样会给你带来痛苦，健康的性生活要注意以下几点。
一、不要生病过性生活
患有严重的器质性疾病，医生已经告诉不能过性生活的人，不能勉强过性生活的结核病是传染性的，特别是应该避免性生活，特别是患有性病，不能过性生活。生病过性生活，不仅自己受害，还传给恋人。
二、不要疲劳性生活
性生活必须消耗一定的体力和精力，精神和身体疲劳时性生活往往达不到高潮，得不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
三、不要心情不好勉强从事
有些夫妇在一方感情不好的时候勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会让心情不好的人反感。
四、月经期间不要过性生活
女性月经期间，子宫颈口开放，此时性生活容易感染，子宫和附件发炎。
五、酒后性生活
有些人习惯酒后房间，有些人认为酒后性生活会提高质量。事实上，饮酒后，尤其是大量饮酒后，会导致男性阴茎勃起不牢或早泄，妨碍性生活和谐。此外，饮酒后怀孕会危及胎儿。
六、卫生
在污垢、杂乱的环境中过性生活，会影响男女双方的精神状态，妨碍性生活的成功。