如何快速提高性能，提高自己的性生活质量？许多男人立刻想到壮阳，如何壮阳，其实这是一个深刻的误解。
性误区1
补肾壮阳追求快速有效吃中药有多有效？这是许多男性补肾壮阳时最关心的问题。据专家介绍，肾阴与肾阳相互依存，相互制约，保持人体动态平衡。因此，肾虚不仅表现为功能的变化，还包括全身的一系列变化，补肾绝对不能用药处理。
专家认为，中医治疗性功能障碍时，要强调整体观和阴阳平衡，通过固定肾气、整体调整，达到壮阳的目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。这些中药材有补肾壮阳的效果，但效果逐渐显现，治疗周期长。因此，真正的纯中药壮阳补肾产品不能半小时起效。因此，追求快速效果在中医看来是欲速则不达。
在药物治疗的选择上，药物标准尺寸和食物标准尺寸各有明确的功能和用途，保健食品不含药物成分，不能用于临床治疗，只用于保健和辅助治疗，药物需要达到明确的治疗效果，因此审查时的门槛不如药物标准尺寸产品严格。
性误区2
专家表示，成年男性在25岁左右达到性高峰后，性事件开始不到1年，随着年龄的增长保护男性的生殖健康是刻不容缓的大事。中医认为肾脏是先天性的基础，是生命的根源，到了中年肾虚很容易，所以35岁，特别是40岁以后，男性应该马上补肾
根据中医专家的治疗经验，肾虚有阴虚和阳虚的区别，只有补肾阳才与阳痿、早泄等有一定的关系，也就是我们常说的壮阳，只能对肾阳虚的人发挥作用。如果只是肾阴虚，原本阴虚就是火旺，再壮阳就是火上浇油。因此，男性功能障碍的治疗必须强调整体观和阴阳平衡，通过保护肾气，整体调整才能达到壮阳的目的。
由于现代人的工作压力很大，也有属于候鸟夫妇的人，平时那方面很少，所以渐渐没有那个心情了。正在进行电子原创销售的郑先生说:每天忙于工作，脑子里看着客人，开会，心情堵塞，那方面也迟钝了。回家过春节的时候，我想好好表现一下，买了补肾药，提前做了作业。但是，专家注意到，男性补肾多，现在社会上补肾往往存在性错误。