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吃什么食物能调理肾虚 10种食疗方对补肾有很大好处

发布时间:2022-02-25 10:18:00

肾虚不能用药物治愈。。肾虚需要日常饮食调理和锻炼。。那么如何调节肾虚呢?现在我们将详细介绍如何调节肾虚。。

如何调节肾虚?

1.六味地黄丸,既能补肾健脾,又能平肝。。中药三补三泻,如熟地、山茱萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火是一种很好的补而不腻、补泻平和的处方。。

2.如果肾阴虚出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗等症状,在六味地黄丸处方中加入知母、黄柏称为知柏地黄丸。

3.如果出现肾阴虚证,晚上口干渴喝水,在六味地黄丸方剂中加入麦冬和五味子,称为麦味地黄丸。

4.六味地黄丸方剂中加入枸杞、菊花,又称枸杞、菊花地黄丸,如有头晕、视物昏花。

六味地黄丸是爱护女性补肾的法宝。以上处方是治疗肾阴虚的常用处方。只是症状不同,偏重。很多女性把六味地黄丸当成青春美丽的救命药,甚至批发购买。中医补肾很有学问,关键是找出是肾阴虚还是肾阳虚,要在医生的指导下服用。

肾虚吃什么食物调理?

1.枸杞:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长期服用、延年益寿的功能。。尤其是肾虚的中老年人,最适合吃。。比如《本草通玄》记载:枸杞,补肾益精,水旺就是骨强,而口渴、眼晕、腰痛、膝痛都愈合了。。《本草经疏》还说:枸杞是肝肾真阴不足、疲劳、内热补益的重要药物。。老年人阴虚的十分之七十八,所以吃饭的人有益于精明。

2.黄芪:是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用是补中益气、固表止汗、托毒排脓、利水消肿。治疗中气不足,如胃下垂、上气不接下气等症状较好。还能健脾胃,所以有开胃的作用。

3.鹿茸:中药鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的好产品。对肾阳不足、精血不足阳痿早泄有很好的效果。此外,当女性出现宫冷不孕尿频等症状时,也可以适量食用。

根据现代研究,鹿茸含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,可增强性腺功能,增强新陈代谢,消除疲劳;促进溃疡和伤口再生,加速愈合,促进骨折愈合。

四、肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血。。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛腹泻,虚阳浮越。。

5.山药:清热解毒。。治疗发热、热毒性血痢、痈、肿毒、痔疮漏。。

6.淫羊藿:补肾阳,强筋骨,祛风湿。。用于阳痿遗精、软筋骨、风湿痛、麻木挛缩;更年期高血压。。

7.杜仲:补肝肾,强筋骨,安胎。。治疗腰脊酸痛,足膝无力,排尿余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。。

8.海参:海参富含精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对改善男女肾功能有很强的作用。能改善脑性腺神经功能传导,减缓性腺衰老,刺激雌激素,抑制排卵,刺激宫缩。吃海参补肾要按疗程吃,早晚吃一个海参,可以改善肾虚、性冷淡等症状。

9.肉苁蓉:具有补肾壮阳、润肠通便的作用。用于阳痿早泄、宫冷不孕、血崩、小儿麻痹后遗症、老年虚弱、病后、产后肠燥便秘的患者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,可以改善垂体:肾上腺皮质系统的功能,促进抗体的形成。这种汤一天吃10克~30克

10.傈僳族:具有补肾益精、养肝明目的功效。。用于腰膝酸痛、遗精、糖尿病、排尿、黑眼等疾病。。成药中的滋补健身丸、五子衍宗丸等,都是主要成分之一。。根据现代研究,傈僳族含有糖苷和维生素A样物质。。动物实验具有收缩子宫和抗利尿作用。。这种汤每天吃10克~15克。。

肾虚肾炎不一样

在门诊,患者经常去医院诊断和治疗肾炎肾衰竭,可以检查尿常规和肾功能是否完全正常。再问一遍,他们都在看中医,中医说 肾虚,所以自以为是肾炎或肾衰

中医的肾虚和西医的肾炎或肾衰竭是一回事吗?西医肾是俗话说的腰,与输尿管、膀胱、尿道一起形成泌尿系统。专门负责水的调节、排泄和毒素清除。因此,当肾炎或肾衰竭时,会出现水肿或毒素潴留(肌酐或尿素氮升高)。除了西医泌尿系统的肾脏外,中医的肾脏还有一个非常重要的功能,即生殖系统。如果泌尿系统的肾脏被称为内肾,那么生殖系统的肾脏就可以被称为外肾。

中医肾缺乏,狭义上是指生殖功能(包括性功能)下降;广义上是指各种疾病引起的功能下降,不仅是西医肾炎肾衰竭,还包括心力衰竭、哮喘、癌症、脑血管疾病恢复期、严重血液疾病等。。因此,中医所说的肾缺乏可能是生殖功能(多指性功能)下降,或整体功能下降(当然,也包括肾炎或肾衰竭)。

中医认为,当肾阴与肾阳的平衡受到破坏时,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。肾阴虚,表现为腰膝酸软五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男性遗精早泄、女性月经少。

以上是如何调节你的肾虚相信大家都知道。希望对大家有所帮助。

关键词: 月经 性冷淡 遗精 早泄

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