女性的排卵期不一定都是准确的，排卵时间都很多因素影响，包括情绪、环境还变、压力以及健康状等等，从而出现提前后推迟，而且还有可能出现额外排卵的情况。因此，所谓的“安全期”并不安全。
体外射精、安全期等避孕方式不靠谱
导致意外怀孕的风险极高。提醒热恋中的情侣每次性生活都要“设防”，使用安全套等正确的避孕方式。
不靠谱避孕法之一：体外射精
不少情侣以为，性生活时，只要男性在将有射精感的时候及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，就能达到避孕的目的。
专家纠错：
精液通常在射精前就已从尿道口流出几滴，每滴内含有众多精子，而这些精子就已足以令卵子受精。
何况即将射精和射精是一个连贯的动作， 两者之间相隔的时间极短，多数男子难以把握时机，一旦在即将达到性高潮时，不能及时“撤退”，就会使最初射出的精液排入女性的阴道内。
此外，在即将高潮时抽出，需要男性“恰到好处”地掌握“火候”，这使得男性因过分注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，久而久之甚至会引起早泄、阳痿等性功能障碍。
不靠谱避孕法之二：事后吃紧急避孕药
紧急避孕药是小情侣常用的“避孕法宝”。
他们认为，即使没有做任何保护措施也不要紧，只要在“爱爱”后72小时之内吃一颗药，就万无一失。
专家纠错：
紧急避孕药是激素，工作的基本原理是在短时间内使宫颈黏液变稠，阻碍精子和卵子结合，能使受精卵难以着床，从而达到避孕目的。
但需要强调的是，紧急避孕药只是一种事后补救方法，仅对一次无保护性生活有效，但避孕有效率明显低于常规避孕方法。
紧急避孕药因激素量大，副反应亦大，易出现恶心、呕吐、不规则阴道流血及月经紊乱，因此对人体伤害大，不能作为常规性避孕方式。
不靠谱避孕法之三：“前七后八”安全期避孕
很多女性似乎都很信任安全期这种纯“天然”的避孕方法。
即根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出精子卵子不会相遇的一段时期，如“月经期前七天和后八天都是安全期”，只要选择在安全期里做爱，即使无保护措施也不会中招。
专家纠错：
通常来说，有排卵的女性，每个月经周期中围绕排卵前后有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相对来说不容易受孕，也就是人们常说的“安全期”。
然而，女性排卵的时间会受情绪紧张、环境变化、压力以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。
因此，所谓的“安全期”并不绝对安全，安全期避孕法的失败率极高。
不靠谱避孕法之四：事后冲洗
有的女生以为，性生活后立即用清水或其他液体冲洗阴道，就可以把精液冲走。
专家纠错：
若在排卵期前后同房，事后冲洗阴道并不能达到避孕目的，因为冲洗前已有精子进入子宫颈到达子宫腔。
更有甚者，不少女性在行房事之后使用浓度较强的洗液冲洗阴道，以为可以“杀死”精子，从而达到避孕的目的。
实际上，这样做不但起不到避孕作用，还可能导致阴道灼伤或发炎。
提醒|更年期该如何避孕
从生理角度讲，妇女到了更年期，卵巢的功能就会逐渐减退，排卵和月经周期不规则，但此时排卵并没有终止。
在40~45岁的妇女中约有75%出现排卵性月经。绝经前妇女如月经规则，还会有95%的人可以受孕。
而且，怀孕年龄越大，畸胎和葡萄胎发生率越高，患葡萄胎恶变机会也很多， 为此，不要存在侥幸心理。
那么，更年期妇女应选择哪种避孕方法最好呢?
1、关于宫内节育器：
有些妇女在更年期以前就放置了节育环，如果没有什么不良反应，就不要急于在更年期前后取环，而要等到绝经期过后半年以上再取较为妥当。
2、关于避孕药：
女用避孕药含有雌、孕两种甾体激素成分，通过改变体内正常的激素水平，干扰排卵和受孕过程，以达到避孕目的，但40岁以上妇女不宜应用。
因为更年期开始后，卵巢功能本来日趋紊乱，月经失调，用药后会加重内分泌失调，特别是有吸烟史、肥胖、高血压及心血管疾病家族史的妇女，更不宜用避孕药。
3、关于自然避孕法：
该法是根据月经周期中出现的症状和体征来判断排卵前后的易受孕期，从而避开易受孕期过性生活，以达到避孕之目的。
但是，这种方法对于更年期妇女来说不是十分可靠的办法，原因是更年期妇女由于卵巢功能开始衰退，内分泌功能紊乱，月经出现不规则，很难判断排卵的实际日子，因此，一般不宜采用。
4、关于工具避孕：
如阴道隔膜、避孕套、避孕药膜等，这是更年期妇女比较适合的一种避孕方法。
现在有些阴道隔膜和避孕套共同使用还能起到润滑阴道的作用，对于阴道已经开始干涩的妇女来说，真是一举两得。