多囊卵巢怎样治疗

多囊卵巢综合征可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌紊乱、代谢异常等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮、多毛等症状。

1、调整生活方式

超重患者需通过饮食控制和运动减轻体重，建议每日减少高糖高脂食物摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例。每周进行有氧运动，如快走、游泳等，帮助改善胰岛素抵抗。体重下降可恢复自发排卵，部分患者月经周期可逐渐规律。

2、口服避孕药

短效复方口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可调节月经周期，降低雄激素水平。用药后能改善痤疮、多毛等高雄症状，但需持续用药维持效果。服药期间可能出现乳房胀痛、恶心等不良反应，需定期监测肝功能。

3、胰岛素增敏剂

二甲双胍肠溶片、罗格列酮片等药物可改善胰岛素抵抗，帮助恢复排卵功能。适用于伴有糖代谢异常的患者，用药期间需监测血糖变化。部分患者可能出现胃肠道不适，建议餐中服用以减轻反应。

4、促排卵治疗

枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物可刺激卵泡发育，适用于有生育需求的患者。治疗期间需通过超声监测卵泡生长，避免多胎妊娠和卵巢过度刺激。该方案需在医生指导下进行，连续用药周期不宜过多。

5、腹腔镜手术

腹腔镜下卵巢打孔术可破坏部分卵巢组织，降低雄激素水平，帮助恢复排卵。术后可能暂时改善内分泌状态，但效果持续时间有限。手术存在粘连风险，通常作为药物治疗无效时的备选方案。

多囊卵巢综合征患者需长期管理，建议保持规律作息，避免熬夜。日常饮食注意选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等，限制精制糖摄入。每月记录月经周期变化，定期复查激素水平和代谢指标。出现严重痤疮或体毛增多时可寻求皮肤科辅助治疗，备孕患者应提前进行生育咨询。