外阴瘙痒这种痒特别令女性抓狂，抓吧，在外面不方便，不抓吧，就像N多只蚂蚁在下面趴。即使回到家中可以抓一抓外阴瘙痒也不敢用力，怕把娇嫩的私处抓破。为什么女性会出现外阴瘙痒，平时又该注意什么呢？
女性外阴瘙痒的6个原因
1、不合理的性交：比如性交时对安全套过敏、对男人精液过敏。或者没有做好外阴卫生清洁工作，导致细菌滋生等。
2、真菌性阴道炎：由真菌感染导致的阴道炎，会引起外阴瘙痒、潮红、有异味儿，甚至出现外阴皮炎湿疹。
3、外生殖器感染病毒：如性病尖锐湿疣，都会导致阴道内壁、外阴等区域出现湿疣；生殖器疱疹也会导致外阴瘙痒。
4、阴道毛滴虫病：外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
5、因卫生巾或擦拭不当：如果卫生巾使用不当或者擦拭小便、大便时有残留在外阴上，也会导致外阴瘙痒。
6、药物过敏：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
女性外阴瘙痒的2个饮食禁忌
1、忌被称为“发物”的食物
比如葱姜蒜、辣椒、咖喱、胡椒、动物肝脏、螃蟹、韭菜等。这类食物对各种炎症都非常不利。而且发物还容易导致上火，一旦上火就会导致炎症发作更加严重。
2、忌油腻、高脂肪、高热量食物
女性不管有没有阴道瘙痒以及阴道炎症，在平时生活中都应该尽量避免食用各种油腻的食物，这类食物对健康都非常不利。常见的有油条、奶油、黄油、巧克力等，中医指出这些食物具有助湿增热的作用，进场食用的话很有可能会增加白带的分泌量，因此非常不利于妇科健康。