体外射精是一个十分古老的话题，有关它的利弊一直存在许多争论。虽然现代避孕技术已有了极大进步，避孕效果也日臻完善，但仍然有相当多的夫妇选择体外射精来达到避孕目的。殊不知，这一方法可能导致一系列不良反应，因此不太提倡。
体外射精避孕不靠谱
体外射精最大的弊端就是避孕率低，其失败原因主要有三点。
第一，性爱过程中，随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前，就溢出尿道口并进入女性生殖道。这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞。
第二，许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处。
第三，遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液，会因为任何可能的原因进入女性生殖道内。
体外射精容易造成夫妻关系不和睦。
谁都知道，正常适度和谐的性生活可增进夫妻之间的感情，而体外射精这种看似科学实则不科学的避孕方法，常常会造成夫妻关系之间产生隔阂。如女方一旦怀孕了，男方可能会不认为是事先有精液进入阴道而生成的，反而可能会误认为是女方出现了不贞，由此而引起剧烈的口角。
体外射精容易导致阳痿。
性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经，以及各个性器官依然处于兴奋状态，不可能很快就松弛下来，这无形中就加重了神经系统与性器官的负担，会造成一种类似于“过度疲劳”现象，时间长了就可能会导致阴茎的勃起功能异常，甚至出现性欲减退等性功能障碍，诱发阳痿等情况的发生。
女性如何选择避孕方法？
1、过敏体质有过敏体质的妇女在选用避孕方法时可能会受到一定的限制，例如外用避孕药膏、药膜易引起阴道黏膜过敏，放置宫内节育器等避孕工具，可使分泌物增加甚至引起炎症，个别人用避孕套，也会发生过敏。这种情况，可采取安全期避孕法，已有孩子的夫妇，可以考虑一方做结扎手术。
2、肿瘤这些女性宜采用避孕套、阴道隔膜等工具避孕，或施行绝育手术。因为避孕药是性激素类药物，如患有子宫肌瘤、乳痛症、乳腺小叶增生、乳腺良恶性肿瘤及其他恶性肿瘤的妇女不宜使用。
3、糖尿病一般患有糖尿病的妇女不宜服用口服避孕药。因为口服避孕药可破坏机体对葡萄糖的耐受性，促使病情恶化。另外，患糖尿病的妇女不宜采用节育环辟孕，因为糖尿病患者血糖较高，组织中酸度增加，可腐蚀子宫内的节育环，使避孕效果受到影响。所以，糖尿病患者比较适于用避孕套或阴道隔膜等工具避孕。