精子弱实际上是一种叫做弱精症的疾病，某种因素影响精子的运动功能，特别是前进运动，精子在最佳时间内不能游到卵子的位置，受精也不能发生。对家庭的传宗接代影响很大。那是什么原因呢？
男性排精后1~2小时以内，活力精子的数量必须在70%以上，活力精子在50%以下是异常的，精子活力低，也称为弱精子。弱精症是男性不育的重要原因之一。
精子的活动力直接反映精子的质量，一般将精子的活动力分为
a级:活动良好，前向活动活动
b级:活动一般，有中等前向活动
c级:活动不良，前向运动弱
d级:不活动，无前向活动。
1、长期禁欲
男性长期不射精，精子密度高，死精子多，精子活动度差。
2、生殖器感染
生殖器感染易导致精浆成分变化，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值上升会影响精子的活动力。
3、精索静脉曲张
由于睾丸、睾丸血液循环障碍，局部温度上升，有毒物质积累，精子活动力下降。
4、其他因素
吸烟、酗酒、精神抑郁、药物和全身疾病等，影响精子活力，引起弱精子症的发生。
预防弱精症:
1、预防流行性腮腺炎、性传播疾病等危害男性生育能力的传染病。发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。
2、避免长时间手淫。长期手淫会导致前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、粘稠度、酸碱度，诱发不育。