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早上性生活比晚上好 早上性生活的好处有哪些

发布时间:2021-03-10 15:07:54

现在人们的生活节奏加快,很多人经常熬夜,晚睡晚起,年轻的情侣和夫妇早上选择做爱,一整天都很有精神,所以早上做爱有什么好处呢。

1、可以营造良好的心态

研究表明,喜欢早上做爱的女性比没有早上做爱的女性,对感情的控制力更好。因为他们有很长时间的好心情,所以很少有烦躁和沮丧的状态。如果你早上有激情和性感的性行为,你可以减轻一整天的压力,提高工作效率。

2、相当于早上跑一次

做爱时身体会有很多燃烧热量,相当于户外跑步,做爱半小时燃烧脂肪的效果和慢跑半小时的效果几乎相当。

3、可深度燃烧脂肪

食物经过一夜的消化,早上做爱时保存在体内的碳水化合物几乎被消耗掉了。此时,进行激烈的性运动,身体需要燃烧更深的脂肪提供能量。此外,在性过程中,由于身体内的荷尔蒙浓度的变化,脂肪燃烧效果更加显着。

4、可以提高工作动力

早上和伴侣做爱半小时,亲密接触身体,激发大脑细胞的活力,使整天的思维更加敏捷,对自己也有信心。

5、可以消除肌肉的疼痛

现在有很多白领坐在电脑旁边,感到全身疼痛,早上做爱相当于治疗。因为在做爱的时候,体内的内分泌会分泌很多快乐的荷尔蒙,有一定的缓解疼痛的幻想效果,可以缓解身体肌肉的疼痛。另外,在做爱的过程中锻炼全身的肌肉,使全身的肌肉更加放松,所以早上做爱的时候可以有效地燃烧深层脂肪,特别是消除腰腹部的赘肉。

6、可以促进淋巴的排毒

在做爱过程中,身体会受到体内激素变化的影响,从而加快新陈代谢的速度,提高淋巴排毒的效率。做爱时过于激烈的话,身体会分泌大量的汗水,体内的酸性代谢废物会立即排出体外。

以上是早上起床做爱的好处,但也要根据自己的身体测量力量。早上做爱后,为了不脱水,必须立即补充身体的水分,性生活要注意生殖器的卫生。



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