和睦而适度的性生活，不仅能使双方的感情越来越好，而且有益于身体健康。但如果女人在性生活中总觉得很痛，那就会影响到性生活的和谐。女人在性爱过程中感到疼痛，也有可能是身体健康出现问题的表现。女人在性爱过程中总感到疼痛的原因是什么？
1、男性过于粗暴
紧张的性生活自然能使双方更兴奋，更投入，但必须把握好理性的度。有的男人在性爱中非常粗暴，总是非常凶猛地插入，在这一过程中很容易让女人受伤，甚至导致阴道撕裂。性爱不是一个人的事情，单纯的只为自己着想，不为对方着想，甚至让对方受伤，这种行为，是不负责任的。
2、没有做好润滑
性爱经历不多的女性，在性生活中比较青涩，会出现阴道润滑不足的情况。此时若用力插入，会因阴道太干而出现疼痛。如经常出现这样的问题，要多和对方沟通，适当增加前戏的时间，实在不行可以用润滑油。
3、太过紧张害怕
由于对性生活有一些误解，一些女性对性生活非常厌恶或害怕。这一心理会影响身体，每一次在性生活中，过度的紧张和恐惧都会引起剧烈的疼痛。这些痛苦有的是单纯的心理作用所致，有的则是由于过于紧张、害怕、无法动情而分泌爱液所致。遇到这样的问题，要互相解释，必要时请心理医生帮忙。
4、子宫内膜异位症
患有子宫内膜异位症的妇女在性生活中也会出现疼痛的情况，如果子宫内膜异位的位置碰巧能在性生活中被牵连，就会感到疼痛。宫内膜异位症不仅影响妇女的健康，而且影响妇女的生育，出现性生活疼痛时应到医院检查，看是否是宫内异位症引起的。
5、其它疾病
当身体出现其它疾病时，女性在性生活中也会感到疼痛，比如阴道发生感染以及阴道萎缩。此外，尖锐湿疣、疱疹、阴虱等也会引起性生活疼痛，这方面也要考虑到皮肤病。
女人在做爱时，如果感到阴道或腹痛，一定要保持足够的警惕，因为这很可能是生病的信号。若检查后身体没有出现任何问题，就要与对方进行详细的沟通，看是否是性生活过程中出现了问题。