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来月经可以洗头吗?女性要注意生理期护理

发布时间:2019-05-17 10:25:51

来月经可以洗头吗?女性要注意生理期护理 月经期一个特殊时期,女性朋友要注意护理。女性来月经可以洗头吗,当然是可以的。但是要注意在月经期间,身体比拟虚弱,容易遭到风寒等影响。普通在月经期间,最好不要提起重物,也要留意热水洗头等。关于来月经可以洗头吗?以及洗头的留意事项,希望对女性的安康有益。

假如女性朋友在月经期间的确有必要洗头的话,那么她们需求留意些什么呢?

1、在坚持身体暖和和气候暖和的条件下,来月经洗头或许洗澡都是可以的。在月经的前几天,尽量不要洗头发,等待月经快结束的时候,是比较好的。这样既确保了来月经时身体免受风寒的侵袭,必定要用温热水洗头或许洗澡,哪怕是处于酷热异常的夏天。

2、选择早上洗头发好。外甥睡前洗头发,最易惹起伤风和经期头痛的做法。如果晚上洗头发,不及时的擦干的话,水滞留于头皮上,气滞血淤行经不畅,经络阻闭。若在冬季,寒湿交集,更容易惹起疾患。最好选择在早上洗头,或者睡前把头发吹干。

3、洗头发时间把握好。月经期间可以洗头吗?在女性的月经期间,一定要喝点水或者吃饭后半个小时再洗,避免发生心血缺乏的状况。在阳光比较好的时候,比方体质虚的人可以挑选正午阳气最旺的时分洗澡。

4、不要酒后洗头发。月经期间洗头还不应该在酒后洗头,对身体有刺激性。女性在经期比往常的时分身体的抵挡力会弱一些,在这时必定要留心保养,假如不留心很可能就是对身体必定的影响。

关键词: 月经

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