性爱是需要技巧的也是需要男女双方共同来进行的，经常的进行的性爱对身体没有好处也是不提倡的。如果长期得不到爱抚，很可能会形成心理疾病，这不仅对性生活有害，而且对妇女的身心健康有害。那怎么能够做好性爱后的生活呢，接下来让我们一起来了解一下性生活过后应该做哪几件事可以让你又健康又亲密。
那么，造成女人性冷淡是哪些原因?
第一、对性爱产生一些误区
对一些女性来说，性冷淡是在她们长大后发生的，可能是因为她们从小就接受了错误的性爱观念，可能受到传统观念的影响、或是一些错误的教育方式，从而让她们对性的需要进行压抑，使她们认为一个好女人不应该喜欢性爱，和男人做爱也是一件很可耻的事情等。所以，当女人无法正确理解性爱时，就无法对性爱有一个正确的态度，从而使她们对性爱出现冷淡，并刻意地克制自己。
第二、性爱时发生疼痛
有些男人有男子汉的气概，认为妻子是私人用品一样，不管妻子是否有兴趣，只为了满足自己的私欲而进行性生活。有些男人喝酒后，凭着酒性而发泄性欲，而不关心妻子有没有兴趣，只管自己急急忙忙地进行，得到满足后就一头睡去，这样的男人强迫妻子的行为，使妻子产生很大的反感，这是缺乏感情沟通所造成的，所以造成妻子对性生活产生冷淡。
第三、由于心理阴影的原因
有一些女性遭到暴力袭击，对于这样的女性，男人更应该多些关心和开导，因为这样的事件会给女性造成很大的心理伤害，心理阴影使女性对性生活产生冷淡和抗拒。所以，男人更加要开导，缓解女性的心理障碍。
第四、由于性技巧缺乏
如果性技巧缺乏，可能会影响到性生活的质量，会令女人产生一些身体上的不适感。所以，男人真的需要提高性技巧，这样可以让女人体验到性生活的乐趣。在许多情况下，男人必须要考虑到女人的身体和情绪，如果只关心自己、满足自己的私欲，而不关心所爱的人的感情，那么在不久的将来，可能会失去更多的幸福。
第五、夫妻感情改变
有些夫妻可能因为感情出现了问题，长期没有和谐的性生活，从而造成性冷淡。而一些丈夫由于对夫妻性生活缺乏激情，从而出轨，使得夫妻感情受到影响，这样女性拒绝与丈夫再有性生活，从而造成性冷。
总而言之，造成女人性冷的原因有很多，而这些原因并不是单纯使用药物就能治疗的，只能使男女双方积极进行自我治疗，从而缓解女性性冷淡的症状，只有从心底接受了性生活，这样才能使夫妻生活更加和谐。