人流后正常排卵期是什么时候?这些相关问题对女性朋友的身体健康有着千丝万缕的联系，有些女性也会因为这些问题给自己生活带来很大的不便。那么女性朋友如何知道人流后正常排卵期是什么时候以及相关注意事项呢?下面是小编给出的一些介绍。
女性人流后多久开始排卵才正常?
人流后大约22天左右卵巢恢复排卵，一月左右恢复月经。人流后一个月以内，一般说恶露已经干净，但子宫内膜尚未恢复到正常，局部抵抗力低下，过早地过性生活，容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以人流后一个月内禁止性生活。如果有下腹疼痛可能是有炎症，一定要在医生指导下治疗。
怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。
女性人流后排卵正常需注意哪几方面?
一、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
二、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
根据上面的介绍，作为读者的你是否对人流后正常排卵期是什么时候以及相关注意事项有了一定的了解呢!如果大家还有疑虑，可以咨询我们的在线医生哦!最后小编在这里祝女性朋友都能有一个健康的身体!