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女性排卵期怎么量体温准确?

发布时间:2019-02-18 09:34:35

排卵期怎么测量体温?相信女性朋友们肯不不陌生,因为大家在备孕时肯定都测量过,但是到底怎么测量,怎么测量才能更精确,排卵期体温又有什么规律呢,这就需要大家对基础体温有一定的认知,对其测量掌握一定的技巧和方法,才能在实际使用时事半功倍!

基础体温测量的方法是:

在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,用口表测量体温。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。

如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。

另外,每天测量的体温,记录在表格上,随时观察体温的变化情况。

正常时,宫颈粘液的分泌只接受卵巢激素周期性的影响,月经期过后,卵巢分泌雌激素水平最低,此时宫颈粘液少而粘稠,所含的营养物质也少,并有大量白细胞。在排卵期前期,机体内雌激素水平增高,宫颈粘液变得很稀薄,清澈透明如蛋清样,量也增多,其中含有营养物质如糖、维生素和盐类。它能供给精子所需的能量,维持精子的活动,有利于精子继续前进上行。

到了排卵后期,宫颈粘液受孕激素的影响又变的粘稠,营养物质减少,又不是易精子的通过。所以排卵时,精子最容易通过子宫颈,其他时间精子穿过较难。

基础体温的作用

1 判断是否排卵指导避孕

一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,因而出现双相表现,表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%~80%。

如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。

另外,基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长,可以持续13~14天,那么就表示卵子的质量不错。

2 诊断早孕和判断孕早期安危

如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,有流产倾向。

3 观察黄体功能

排卵后BBT应立即上升,且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升,曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升

关键词: 月经 女性排卵期 流产 月经周期 排卵日

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