有不少女性有过这样的经历，就是月经干净后，到了排卵期突然出现好像月经一样的出血，并伴有轻微腹痛，出血量不多而且时间也不长。排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的现象。排卵期出血是怎么回事呢?如果排卵期出血偶尔出现一次，大家不必过于担心，但是要是经常出血就必须引起注意了。
排卵期出血怎么办
排卵期出血怎么办呢?首先大家不要一听到这个就被吓到了，排卵期出血并不罕见，也不代表不正常。
如果排卵期出血偶尔出现一次对身体并没有大碍，大多数都是因为过于劳累或者身体的免疫力低下，影响到了内分泌平衡的缘故，大家只要注意调养一下就可以了。
另外，备孕的朋友，如果排卵期有少量出血，要记得掌握时机哦，因为你此时正在排卵，这个时候是可以受孕的，不要错过了和老公同房的机会。
但是，如果是经常性地出现排卵期出血的话，则就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。而一旦出血量过多，甚至超过正常的月经量的时候，则就需要及时的到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变。
如果排卵期出血超过平时月经量，且持续时间超过2周，则最好于月经来潮的第25天做激素六项检查，并且在月经干净后3-5天做阴道B超检查，然后在月经的第21天做孕酮检查，以明确内分泌及卵巢功能，明确诊断，对症治疗。
排卵期出血吃什么
1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
2、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
3、山药枸杞粥 山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
4、生地粥 生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
5、当归羊肉汤羊肉1000G 当归30G(如果能接受味道可以适当加大至50G)红枣若干生姜30G。将生姜切丝，与上述材料一起用砂锅炖煮，注意不要放盐，2小时候即可，每日至少2次。
注意事项
医生提醒到，女性出现排卵期出血不要过于紧张，过重的心理包袱反而不利排卵期出血的治疗。此外，日常生活中可适当加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力预防排卵期出血的发生。