白带是女性生理系统比较常见的一种现象，它可不像"大姨妈"似的规律，也不见得是正常生理表现，更多情况下的白带是异常状况，预示妇科炎症的到来。尤其是有过房事经验，如有伴侣、已结婚的女性，白带异常的机率会增加。
通常情况，白带异常是生殖道炎症的表现，已婚女人受感染的机会普遍增多，与她们经常过性生活有相当大的关系。男方用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢；房事前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳；男方患包茎或包皮过长，房事后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。
所以，如果你爱自己的女人，想要好好保护她、呵护她，那么就从保证她的健康入手，预防白带是首要工作。建议男同胞做好下面的几项工作：
1、房事时的包皮卫生
做过包皮手术的男性可以免除这项工作，而没有做过手术的男性需要注意，每次房事前后都要翻起包皮好好清理，把里面的污垢统统清除干净，以免细菌传播至阴道内。
2、每天都要仔细清洁私处
男方每天清洗下身，房事前更应注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。因为私处基本上是"不见天日"的，在温暖的环境中，很容易出汗、藏污纳垢，所以，每天都需要进行清洗。
3、女性要做好清洁工作
女性除房事前清洗外，房事后还应排尿和再次清洗下身。平时还要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。尽量选用蹲式厕所，不得已用坐式时也应垫用卫生纸，手纸由前向后擦拭，月经带勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬等，都可防止白带异常的发生。
4、房事时要佩戴避孕套
提示：避孕套除了能避孕还能有效预防性病和妇科炎症。因为避孕套可以阻断阴茎与阴道的直接接触，有效地预防细菌传播，这样就可以确保房事的健康和安全。
对于抵抗力较差，或者曾经患有妇科炎症的女性，建议使用双保险装避孕套。双保险装避孕套加大了避孕和防病力度，大大提高房事的安全性，同时添加更多的润滑剂，让情侣在安全、顺畅的环境中享受快乐。