导语：我们人的一生大约有1/3的时间都在睡觉，充足的睡眠，可以补充我们的精神，体力。对于男人来说，一般都大大咧咧，很少人会在意睡的姿势，感觉怎么舒服怎么来。每天在外面工作，应酬都比较多，回到家，倒头就睡，根本不会在意一些细节问题。可就是这样的小问题，往往对男性造成的危害很大，不知不觉中让男人“断子绝孙”。
这种睡觉方式是什么
今天，我们想要问一下男性朋友，你们睡觉是哪种姿势，是侧身睡，还是仰躺着睡。
男性朋友们，你们睡觉的时候是用什么睡姿呢?是躺卧姿势，还是斜侧着，又或者是趴着睡呢?今天要说的这种睡觉方式正是趴着睡觉给男人带来的危害。
男人经常趴着睡觉会不育
男人睡觉的时候，基本上都是觉得非常疲倦，这个时候哪怕就是一张桌子，男人都可以趴在那里睡着了，而在现在都提倡午睡的情况下，男人每天中午都会趴在桌子上眯一小会，殊不知，正是这种睡姿导致男人不育。
为什么趴着睡觉会不育
其实无论是趴在床上或者沙发上睡觉，还是趴在桌子上睡觉，都对男性健康大为不利，这是因为当男人趴着睡觉的时候，他们的生殖器官就会受到来自体重的压迫，换言之，男人趴着睡多长时间，那么他们的生殖器官其实就被压迫了多长时间!
这样的话，男人的生殖器官压迫时间过长的话，那么其血液流通势必要受到影响，如果血液流通不畅，那么男人的生殖器官功能往往就会受到损害，失去其原本的功能。
另外，男人如果长时间趴着睡觉的话，那么非常不利于生殖器官的散热通风，由于男人的生殖器官经常处在闷热的环境下，所以其通风散热就成为一个重点，如果男人的生殖器官得不到散热通风，往往就会使生殖器官温度升高，从而会对精子质量产生很大的影响，造成精子质量低下，生活率低，从而使男人的生育能力受到损害，造成不育。
趴着睡觉对男人的生殖器官会造成伤害
不仅如此，男人如果经常趴着睡觉，那么在他们熟睡以后，全身的新陈代谢也因为这种睡姿受到影响，变得缓慢，体表温度也随之降低，全身毛孔因此处于一个张开的状态，这个时候保暖就成为非常重要的方式。
可是又有几个男人趴着睡觉会盖被子或者盖张毯子呢?这样不注意保暖，那么男人的抵抗能力肯定要下降，容易出现感冒头晕的现象，如果在服用药物，在药物的副作用下，对男性的生殖健康更为不利，也容易造成男人的生育能力降低。
结语：趴着睡觉不仅会造成男性生育问题，而且还会带来身体其他方面的影响，比如对颈椎和胃的影响也都很大。再次说到睡眠，男性朋友一定要利用好仅有的几个小时，为第二天继续努力拼搏打好基础，如果你经常趴着睡觉，不仅对自身的健康有影响，还好影响生育能力，造成不育。因此建议男性朋友，要及时注意到趴着睡觉对身体健康造成的危害，要采用仰卧式的睡姿才是正确的，健康又科学，每天有好的精神，才能让你更有动力，展示男性的魅力。
关键词： 精子质量