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脂肪 蛋白质 为女人性功能助力

发布时间:2019-01-08 15:55:47

亚亚是一个身材很匀称的女孩子,有点肉肉的身材摸起来手感甚佳。可是自从交男朋友之后,亚亚开始对自己的身材感到不满,原因是男友嫌自己不够苗条,老是叫她“小胖妞”。尽管她看起来实在不属于肥胖的类型,充其量只能算丰满,但是整个社会的审美观就喜欢干巴瘦的“小麻杆”。

受到男友和大环境的影响,亚亚开始发疯一样的减肥。尤其在饮食方面,真是一点荤腥都不沾,牛奶、鸡蛋这些含脂肪和蛋白质高的食品也是严格控制。经过3个月魔鬼式的减肥方法,亚亚终于剪掉了10公斤体重,身材看上去确实苗条了不少,男友也更加宠爱她了。可是负面影响也随之而来,亚亚觉得自己不像从前那样对性生活感兴趣了,以前男友只要刺激她两分钟,她马上就会有感觉,现在男友刺激她十分钟都兴奋不起来。

  女人性功能与脂肪、蛋白质有关

以瘦为美的社会风气,使得绝大多数女孩子都过分追求纤细的身材。当这种风气越演越烈的时候,很多女孩子开始从限制饮食下手,长期不吃肉、淀粉类食物的女孩子比比皆是。结果功夫不负有心人,小身形的确控制的挺婀娜,可是性功能却呈现与日递减的趋势。

脂肪和蛋白质与女的性功能有着密切的关系,因为妇女的卵巢,既是产生、发育卵细胞的生殖器官,又是利用脂肪、蛋白质合成和分泌雌性激素的性腺。并影响女性体态和性格,维持正常月经周期和性功能水平。如果摄入的营养充足,雌激素合成量超过但是生理的需要时,积蓄在组织内的脂肪就会将多余的雌激素储存备用。遇到环境、心理条件适宜时,雌激素又被释放出来,促进子宫颈和阴道液体的分泌,满足夫妻性生活的欲望,增加性快感。

由此可以看出,蛋白质和脂肪的摄入时候正常,会直接影响女性体内雌激素的合成,以及雌激素在血液中的浓度和稳定性,这是蛋白质和脂肪左右女人性欲的关键之处。

  补充适当的蛋白质增强女人性功能

有不少女性朋友为了追求过于苗条的体形,长期限制食用肉类及还脂肪较多的食品,以致发生低脂肪、低蛋白营养不良的状况,造成雌激素合成和储存障碍,导致性功能下降,不易产生性兴奋,慢慢形成性冷淡。

因此,中、青年女性朋友需要保持正常的饮食习惯,适当地摄取含脂肪和蛋白质较多的食品,积极补足生理所需的脂肪和蛋白质,这样才能维持女性正常的性功能,建立和谐的性生活。

关键词: 阴道 月经 月经周期 性冷淡

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