安全套主要用于避孕和预防性传播疾病。安全套通过物理阻隔精液与阴道接触实现避孕，同时能有效降低艾滋病、淋病、梅毒等病原体的传播概率。正确使用安全套是安全性行为的重要措施。
安全套的核心功能是避孕。男性佩戴安全套后，射精时精液会被阻隔在套内，避免进入女性生殖道与卵子结合。乳胶或聚氨酯材质的套体能达到较高的避孕成功率，配合规范使用可大幅降低意外妊娠风险。避孕功能对暂时无生育计划的伴侣尤为重要，能帮助自主规划家庭生活。
预防疾病传播是安全套另一关键作用。性行为中皮肤黏膜接触可能传播艾滋病毒、人乳头瘤病毒等病原体。安全套覆盖阴茎或插入性器具，阻隔体液交换和皮肤直接摩擦。世界卫生组织指出，持续正确使用安全套能使艾滋病经性传播感染概率下降。该防护功能对多性伴、非固定关系等高风险群体更具必要性。
选择安全套需注意材质适配。乳胶套适用于多数人群，但过敏者可选用聚氨酯或聚异戊二烯材质。尺寸过紧可能影响勃起功能，过松易脱落。建议初次使用者测量周长选购合适型号。特殊类型如超薄款能增强快感，螺纹款可增加摩擦刺激，但防护效果与普通款无差异。避免使用油性润滑剂配合乳胶套，以防材质降解破裂。
存放与使用方式直接影响防护效果。安全套应置于阴凉干燥处，避免高温暴晒导致老化。使用时需捏住储精囊排出空气，全程佩戴至性行为结束。射精后立即按住套体根部抽出，防止滑脱。每只安全套限单次使用，重复使用将大幅增加破裂风险。若发生套体破损或脱落，建议72小时内采取紧急避孕措施并就医评估感染风险。
安全套使用应纳入系统性健康管理。建议伴侣共同学习正确使用方法，可将佩戴过程转化为前戏环节。定期进行性健康体检，结合安全套使用能构建双重防护。青少年性教育需强调安全套的疾病预防价值，而非仅聚焦避孕功能。中老年群体同样需要关注安全套使用，年龄增长不改变性传播疾病感染风险。安全套作为基础防护工具，配合健康性观念才能最大限度发挥保护作用。