从50年前开始，《新科学家》杂志就开始关注爱情这个永恒的话题，专家们为年轻人如何科学安排好第一次约会可谓操碎了心。最近，多年的努力终于有了收获，最新一期《新科学家》将专家们的意见总结成了6条具体指导：
一、多用肢体语言
据研究人员测算，在第一次约会时，男性留给对方的第一印象有55%取决于外表和肢体语言，38%取决于讲话技巧，而只有7%取决于说话的内容。因此，如果年轻男孩的语言表达能力平平，那么可以多用些动作表达态度。
例如，男性可以模仿对方的某个姿势，以培养亲近感;将手插入裤兜的动作能展现男孩的成熟气质;与女孩同时喝饮料，能让对方产生“两人行动一致”的亲切感。男孩千万不要双臂交叉地站在对方面前，否则会让女性感到受冷落、威胁。
二、共同经历恐惧
研究表明，如果第一次约会时，两人处于恐惧、紧张的精神状态中，更容易使他们走到一起。
游乐场中的惊险游戏、悬念或恐怖电影都容易激发起相互间的爱慕之情。
三、共同欢笑
爱情与欢笑总是相伴而行，而幽默感是制造欢笑的工具。美国专家阿杜尔·阿隆和丹·达通经测试发现，两个互不认识的陌生人一起学习跳舞时，虽然有些动作显得愚蠢，但爱情却伴随着笑声出现了。讲些笑话也是男性为女孩子奉献的最佳见面礼。
四、挑选合适的伴奏音乐
试验表明，轻柔的音乐更容易使女性对男性产生好感。第一次见面，两人应避免选择干巴巴的寂静环境。
五、多吃巧克力
能够使人们产生愉悦感，并增进体内多巴胺含量的食物都利于爱情的产生。专家们指出，巧克力就有这种功能，能够使人变得激动，并体会到一种莫名的幸福感，恋爱时不妨多吃。
六、多注视对方的眼睛
眼神是情感表达的有效手段。研究证明，当两个陌生人相对而坐时，注视对方的眼睛远比注视身体的其他部位更容易产生亲近感。所以，约会时要多运用眼神交流，并及时回应对方的眼神。