女性自分娩过后，生殖系统会有一定的变化，其中阴道松弛是最常见的情况。这么一来，会影响夫妻生活质量，令彼此都感到无趣、乏味。这种情况，女性就需要缩阴，缩阴棒是不错的选择。缩阴棒就是帮助女性阴道恢复紧致的保健用品，但并非所有女性都需要，而且必须在正确使用的情况下才有效果。在此就介绍一下缩阴棒的相关事项。
第一：使用群体
1、生育后阴道松弛，明显影响生活质量的女性;
2、生育后乳房平坦，松弛，下垂的女性；
3、性生活活跃，需要经常保养和呵护的女性；
4、阴道干涩，引发性生活疼痛,进而影响夫妻感情的女性;
5、崇尚生活品质，为预防阴道松弛和炎症的反复出现，希望提前进行保养的时尚的女性。
第二：缩阴棒的正确用法
在房事前30分钟到1小时前使用。首先把3/4将棒身大约一半慢慢放入阴道，1～2分钟后才拿出来。取出后把棒棒冲洗干净，晾干后收起来以备下次使用，这个过程可以每天重复使用。
第三：使用缩阴棒出现的现象及应对
1、平时保健有白色厚膜(毒素)排出
应对方式：1～2天会主动排出体外可温水洗净。
2、赤白带多有棉花状物排出
应对方法：2天后会主动消散，可温水洗净。
3、月经再现（非出血）
应对办法：1～2天后即可恢复正常。
4、滴虫感到奇痒
应对办法：缩阴棒 有杀菌作用，可以用温水洗净。
5、避孕器
应对方式：安装后1月再应用缩阴棒。