得了宫颈炎和盆腔炎，症状主要有白带异常、下腹疼痛、腰骶部酸痛、月经不调以及全身性症状。宫颈炎通常指子宫颈的炎症，盆腔炎则指女性上生殖道及其周围组织的炎症，两者常同时存在或相互影响。
1、白带异常
这是宫颈炎最常见的表现。白带的量会明显增多，质地可能变得黏稠或呈脓性，颜色可能发黄或发绿，有时还会带有异味。部分患者白带中可能混有血丝，或出现接触性出血，比如在性生活后或妇科检查后有少量阴道流血。盆腔炎也可能导致阴道分泌物增多，但通常伴随下腹部的疼痛感。
2、下腹疼痛
盆腔炎的核心症状是持续性或阵发性的下腹部疼痛，疼痛感多为坠痛或胀痛，在劳累、性生活后或月经期间会加重。宫颈炎引起的疼痛通常较轻，主要表现为腰骶部的酸痛或性交痛。如果炎症扩散到腹膜，疼痛会变得剧烈，并可能伴有恶心、呕吐等消化道症状。
3、腰骶部酸痛
由于炎症刺激盆腔的神经丛，患者常感到腰骶部有酸胀、沉重或坠痛感，这种不适感在长时间站立、行走或排便时可能更加明显。宫颈炎患者也可能出现类似症状，但程度通常较盆腔炎轻。这种酸痛感有时会被误认为是腰肌劳损或腰椎问题。
4、月经不调
盆腔炎可能影响子宫内膜的正常剥脱与修复，导致月经周期紊乱、经期延长或经量增多。部分患者可能在非月经期出现不规则的点滴出血。宫颈炎如果合并宫颈息肉或严重的宫颈糜烂，也可能引起月经间期的出血，但通常不会改变月经周期的规律性。
5、全身性症状
当盆腔炎处于急性发作期时，炎症反应可能引起全身性表现，如发热、寒战、头痛、食欲不振等。慢性盆腔炎患者则可能长期感到疲劳、精神不振或失眠。宫颈炎通常不引起全身症状，但如果炎症上行感染发展为盆腔炎，则可能出现上述全身性不适。
出现上述症状时，建议及时到妇科就诊，通过白带常规、妇科超声等检查明确诊断。日常生活中注意保持会阴部清洁干燥，避免不洁性生活，经期勤换卫生巾，适当进行体育锻炼以增强体质。饮食上建议清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入，有助于减轻炎症反应。