子宫肌瘤患者在经期可以适量吃富含铁质、维生素和膳食纤维的食物，也可以遵医嘱使用对症的药物。饮食调理应以补充营养、缓解不适为主，药物则需在医生指导下用于改善贫血或止痛等症状。
一、食物
1、菠菜
菠菜富含铁元素和叶酸，有助于补充经期流失的铁质，预防和改善因月经量过多可能引起的缺铁性贫血。其含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动，缓解经期可能出现的便秘问题。
2、瘦肉
瘦肉如猪瘦肉、牛瘦肉是优质蛋白和血红素铁的良好来源，易于被人体吸收利用。经期适量食用可以增强体力，补充因失血造成的营养消耗，对维持机体正常免疫功能有益。
3、木耳
木耳含有丰富的铁和膳食纤维，铁含量较高有助于补血，膳食纤维则能帮助清理消化道。同时木耳具有一定的活血作用，对于经期血行不畅、有血块的女性可能有一定帮助，但需注意适量。
4、苹果
苹果富含维生素C和果胶，维生素C能促进铁的吸收，果胶属于可溶性膳食纤维，有助于调节肠道功能。经期食用苹果可以补充维生素，其温和的性质也适合多数体质。
5、燕麦
燕麦是一种低升糖指数的全谷物，富含B族维生素和膳食纤维。B族维生素有助于缓解经期疲劳和情绪波动，膳食纤维能增加饱腹感、稳定血糖，避免因血糖波动引起的情绪不稳或食欲大增。
二、药物
1、琥珀酸亚铁片
如果子宫肌瘤导致经量过多，引起缺铁性贫血，琥珀酸亚铁片可用于补充铁元素，改善头晕、乏力、面色苍白等贫血症状。该药物需在医生指导下使用，明确存在缺铁情况后再服用。
2、布洛芬缓释胶囊
对于经期出现的明显痛经或下腹坠痛，布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成，能有效缓解疼痛。它适用于因子宫肌瘤压迫或经血排出不畅引起的疼痛，但不宜长期或超量服用。
3、氨甲环酸片
当月经量过大，影响日常生活时，氨甲环酸片可用于减少月经出血量。它通过抗纤维蛋白溶解发挥作用，适用于子宫肌瘤导致的月经过多，但必须在医生评估后使用，有血栓风险者禁用。
4、桂枝茯苓胶囊
这是一种中成药，常用于血瘀证引起的妇科问题。对于子宫肌瘤患者，如果经期有血块多、腹痛固定不移等血瘀表现，桂枝茯苓胶囊有助于活血化瘀、缓消癥块，从而改善经期不适。
5、益母草颗粒
益母草颗粒具有活血调经的作用，适用于血瘀所致的月经不调、经水量少或淋漓不畅。对于子宫肌瘤患者，若经期出现排出不畅、腹痛，可遵医嘱使用以促进经血排出，但月经量过多者需谨慎。
饮食上建议以温热、易消化的食物为主，避免生冷、辛辣刺激及含雌激素较高的补品如蜂王浆、雪蛤等。同时要注意腹部保暖，保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。如果经期出血量异常增多、腹痛剧烈或经期延长，应及时就医检查，明确肌瘤情况并调整治疗方案。