性生活是夫妻必修的一门课程，但是很多男女出现性欲减退的现象，不仅会降低性爱的质量，还会影响夫妻的感情，那么，导致男女性欲减退的原因有哪些呢?1、营养营养是的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。
2、情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，