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如何去预防电磁辐射 保证男性健康

发布时间:2019-02-25 17:26:35

电磁辐射影响男性精子质量:电磁辐射会影响人的生殖系统,主要表现为男子精子质量降低。男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感,所以一定要注意预防保健。

1.保持距离

专家指出,如果确实无法回避以电脑为主的各类电磁辐射源,起码应该与它们保持“适当距离”。由于电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减,距离越长,衰减指数越多。

因此在使用电器时,拉开一定的距离,即可起到有效的防护作用。如在日常操作电脑时,人体与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。

2.及时洗脸

在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

3.注意室内通风

电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的有害物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,注意开窗通气。在电脑桌附近摆放植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波。

4.电脑屏幕不要太亮

电脑屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

电脑摆放位置很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。

5.两杯绿茶、一个橘子

英国研究发现,每天两杯绿茶、一个橘子,对抵御电磁辐射有一定帮助。有喝绿茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。

由于茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电磁辐射的危害。橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长。

总之:为了让男性朋友们更性福,应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触,而且接触时也要保持安全距离,正确、安全的使用电脑,做好日常防护,让疾病远离我们。

关键词: 精子质量 男性生殖细胞

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