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爱护肝脏健康帮男人远离肝癌

发布时间:2018-12-25 09:05:20

最近让我们身边的朋友都很惊异、感到惋惜的一件事,就是一位大学时的老师因为肝癌去世了,而他才只有38岁,到底是什么事导致男性肝癌的发生率越来越高、患者越来越年轻呢?男人到底该做哪些事才能远离肝癌烦恼、更好的爱护自己的肝脏健康呢?一起来看看吧!

学会4招自己做主防肝癌

在自己的可控范围内尽可能做得更好,每改掉一个不良习惯,你就会远离癌症一步。

1.遇事心态要调整好。有家族史的人,感染乙肝病毒,又不好好控制的话,转肝癌的几率是一般人的20倍,如果再加上心态不好,这个几率就更高了。

2.要保持健康的体重,不要过瘦也别肥胖,以防止营养不良或脂肪性肝炎。

3.把家里霉变的食物坚决扔掉,污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区,黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。

4.此外,定期查体是肝癌早发现的最简单方法,三位专家都建议大家要定期体检,尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查,到大医院或体检机构做就可以,只需查两项,一项是甲胎蛋白,一项是做B超。

远离肝癌要控制“三大因素”

小编采访的医院每天都会接诊1000多位肝病患者,其中,有十几位会被确诊为肝癌,而且这些肝癌患者多为青壮年。

小A是一名文字工作者,工作压力大,写稿不顺时,烟一支支地抽,一熬就是一宿。为图方便,吃饭常在街边的小吃摊上对付;有剩菜剩饭时,热都不热就囫囵吞下。由于和妻子感情不好,两口子经常吵架,他自诉“气得我常常肝疼”。“这就一个典型。”专家指出,肝癌的发生,是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。对于普通人来说,需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素,以降低肝癌的发生几率。

(实习编辑:林艳娟)

关键词: 婚姻 性病

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