生殖频道 > 男性健康 > 男性护理

成为魅力绅士四招就OK

发布时间:2018-12-09 17:37:06

男人,别在抱怨女人为何常常被韩剧男主角迷的发昏而对自己不削一顾了,也别再说男人注意形象是娘娘腔了,现代社会中,我们都知道,人的外形在人际交往、社会交际中是十份重要的,一个整洁的、穿着得体的、精神焕发的男人,在那都受欢迎。那么男人想要成为魅力绅士,做那些事才好呢?下面就来看看成为魅力绅士,做对六招就OK!

No.1经常使用牙线半年美白牙齿一次

想给别人留下迷人的微笑,牙齿的清洁度非常重要。经常使用牙线可以保证牙齿彻底洁净,如果你对牙齿的美白程度要求很高,也可以去专业的牙科诊所使用牙齿美白一期,但要确保每次美白牙齿的间隔不要少于半年,美白一周之内,应避免饮用红酒、咖啡、酱油等让牙齿变黄。

No.2洗浴之后再刮胡须

不少男人只图爽快,经常早上起来就干剃胡须,这样其实对皮肤和毛囊都不好,甚至容易引起过敏反应,正确做法是,每次洗浴完后再刮胡须,这个时候肌肤毛孔是张开的,面部的毛发也非常柔软,如果你没有时间淋浴,可以用一个热毛巾敷在脸上1-2分钟,然后再涂上剃须泡沫软化胡须,接着用剃须刀慢慢将胡须剔除干净,最后抹上须后水收敛毛孔并且起到消毒作用。

No.3保证8小时睡眠

除了个别人群,大部分人都需要每天睡眠7-9个小时,这样才能保证身体的自我修复功能正常运行。如果长期严重睡眠不足,会让你的整个身体系统效率降低,同时睡眠不足也会摧毁你的肌肤,经常熬夜会让你双眼浮肿,形成黑眼圈。你的肠胃和内分泌系统也会变得紊乱。

No.4健身锻炼不可少

对于男人来说,保持体形也许要比美化容颜更加重要,而且脸蛋是天生的,除非整容,否则不会有本质的变化,但是身材却可以后天靠运动和锻炼来塑造。所以每天抽时间来做一些适当的锻炼是必要的,保持运动不仅可以延缓衰老、增强体质,优化体形,更重要的可以让你充满信心面对生活的压力与挑战,充满活力的你看起来会更加性感。

(实习编辑:林艳娟)

  • 最新推荐
  • 精选阅读