生殖频道 > 男性健康 > 男性护理

男性心理亚健康的征兆

发布时间:2019-02-12 10:14:56

健康的身心是男人工作和学习的保障,但是现在的男人由于工作、生活上的巨大压力,不时地受到亚健康的侵扰。处于心理亚健康的男人愈来愈多,严重的影响男人们的健康和生活。那么,男性心理亚健康有何征兆,又该如何去调理?

男性心理亚健康的征兆:

一、自卑心理:一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

二、反应异常:一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

三、固执己见:不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

四、情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情(感情博客,感情说吧)脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

五、性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

六、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

(实习编辑:林艳娟)

关键词: 婚姻

  • 最新推荐
  • 精选阅读