有一句俗话，叫做男人不喝酒，白在世上走，酒是粮食精，越喝越年轻，可见男人们对酒的喜爱程度，但是您知道喝酒对精子的影响有多大吗？你知道酒精对精子的危害有哪些吗？
喝酒可以直接影响到男人的生育能力，尤其对于酗酒的人来说，严重时极易造成不育症，或者严重影响精子质量从而造成对自己下一代的伤害，使后代的质量下降，有科学研究显示喝酒对精子的影响：饮酒后10～16小时血浆睾酮水平下降25%左右，这表明酒精具有对产生睾酮细胞的直接作用。
生精细胞存在于支持细胞构成的支撑网架中，所以支持细胞对生精细胞的支持、营养、保护和代谢等功能以及对精子的生成、成熟和释放有重要作用。
动物实验显示，酒精对曲细精管(支持细胞+生精细胞)形态改变，管径缩小，生精上皮变薄，并且有相同的顶部无分泌颗粒的单层细胞被覆。而支持细胞基部呈大量脂滴聚集，精母细胞及精子细胞基部也可见脂滴。脂滴的出现可能是酒精对生殖上皮的直接影响，也可能是支持细胞吞噬了各级生精细胞，或者是酒精破坏了支持细胞中雄激素的合成作用。酒精及其代谢产物对微粒体系统代谢有细胞毒性和诱变作用。
饮酒者中可见精子染色体畸变和姊妹染色质的交换，这表明酒精对精子早期发展的不良影响。
对人和动物的研究证实，酒精能对精子数量、活动度、形态及功能造成明显损害。摄入中等量的酒精(一般认为>30～90mL/d)两小时后即可在精子中检测到乙醇。酒精对精子的影响程度与开始饮酒的年龄、饮酒量和维持时间有关。在18岁即性成熟以前饮酒对精子造成的影响比18岁性成熟后的影响更大。与对照组相比较，性成熟前饮酒组精子数下降46.5%，性成熟后饮酒组下降18.9%；精子活动度两组分别下降36.9%和32.3%。作者认为乙醇的生殖毒性是引起男性不育的原因之一。
喝酒的不同方式对精子造成的影响
1.酗酒
酗酒可让男人的能力降低，还可以使精子受到损害。酒精是男人生育能力的最常见的杀手。酗酒会使雄激素水平降低。饮酒过量，可以通过毒害睾丸，降低雄激素水平；还可引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，并因此导致雌激素蓄积，从而相对削弱雄激素的作用，让男人“难振雄风”。
生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合。在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出低能儿。国外把这种孩子叫做“星期日孩子”，认为这是周末夫妇大量饮酒后受孕的恶果。
2.长期饮酒
长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，这样才能保证胎儿的健康。
3.极少量的饮酒
极少量的饮酒不影响精子的质量，但过量肯定会对精子的存活有影响，因为酒的主要成分是乙醇，它起麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量
我们都知道喝酒对健康的影响很大，不单单对精子不好。喝酒对人的危害，可以以酒的路线来说，首先就是胃，酒精会对胃粘膜产生刺激，常喝酒的人，胃病的发病率很高，其次是肝脏，酒中很多有害物资，直接对肝脏产生危害，还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响，很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好。所以酒还是少喝为妙。