女性易怒可能由经前期综合征、甲状腺功能亢进、抑郁症、围绝经期综合征、焦虑症等疾病或生理状态引起，需结合具体症状和检查结果综合判断。
月经周期中激素水平波动可能导致情绪不稳定，表现为经前1-2周出现易怒、焦虑、情绪低落等症状。这种情况通常伴随乳房胀痛、腹胀、头痛等躯体症状，月经来潮后症状自然缓解。轻度症状可通过规律作息、有氧运动改善，严重者需在医生指导下使用短效避孕药调节激素。
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引发易怒、心悸、多汗、体重下降等典型症状。该病可能导致持续性的情绪波动和暴躁，常伴有眼球突出、手抖等特征性表现。确诊需通过甲状腺功能检查，治疗包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术。
抑郁障碍患者可能出现易激惹状态，尤其表现为对小事过度反应。核心症状包括持续情绪低落、兴趣减退，常伴随睡眠障碍、食欲改变和注意力下降。心理治疗结合5-羟色胺再摄取抑制剂类药物是主要治疗方式，需精神科医生评估后制定方案。
卵巢功能衰退期间雌激素水平下降，约60%女性会出现潮热、盗汗伴情绪波动，表现为突发烦躁、易怒。症状可持续2-5年，严重者可能出现认知功能下降。激素替代疗法可有效缓解症状，但需评估血栓和乳腺癌风险后个体化用药。
广泛性焦虑障碍患者常处于过度担忧状态，易因压力事件爆发愤怒情绪。典型表现包括坐立不安、肌肉紧张和睡眠困难，可能伴随胸闷、手抖等躯体症状。认知行为疗法配合抗焦虑药物可显著改善症状，苯二氮卓类药物需短期谨慎使用。
建议易怒女性保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃，减少咖啡因和酒精摄入。练习正念冥想可调节自主神经功能，记录情绪日记有助于识别触发因素。若症状持续超过2周或影响社会功能，应及时到妇科、内分泌科或心理科就诊，完善激素水平、甲状腺功能和心理量表评估。围绝经期女性可适量补充维生素B族和钙剂，经前期避免高盐饮食减轻水肿。