女生下面炎症通常不能自愈，建议及时就医。下面炎症一般指女性生殖道炎症，如阴道炎、外阴炎等，多由细菌、真菌或滴虫等病原体感染引起，若不进行规范治疗，炎症可能加重或反复发作，甚至引发宫颈炎、盆腔炎等并发症。
大多数情况下，女性生殖道炎症需要积极干预才能好转。例如，细菌性阴道病多由阴道内菌群失调导致加德纳菌等厌氧菌过度繁殖引起，常见症状包括白带增多、有鱼腥味、外阴瘙痒等。这种情况若不治疗，不仅症状不会自行消失，还可能上行感染，导致子宫内膜炎或盆腔炎。治疗上，医生可能会建议使用甲硝唑栓剂、克林霉素软膏等药物，同时配合调整生活方式，如保持会阴清洁干燥、穿棉质内裤、避免过度清洗阴道。又如外阴阴道假丝酵母菌病，也就是常说的霉菌性阴道炎，由假丝酵母菌感染引起，典型症状为外阴奇痒、白带呈豆腐渣样。该病在免疫力低下时容易反复发作，若不进行抗真菌治疗，如使用克霉唑阴道片、咪康唑栓剂等，炎症很难自愈，且可能因抓挠导致皮肤破损继发感染。
少数情况下，极轻微的炎症可能因身体免疫力增强而暂时缓解，但并非真正自愈。例如，因穿着紧身化纤内裤或使用卫生巾不当引起的轻微非特异性外阴炎，在去除诱因后，局部红肿、瘙痒症状可能减轻。但这不代表病原体被彻底清除，一旦遇到身体抵抗力下降、劳累或再次接触刺激物，炎症极易复发。此外，滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫引起，主要通过性接触传播，症状为白带黄绿色、泡沫状、有臭味，这种感染不经规范治疗，如使用甲硝唑片或替硝唑片，几乎不可能自愈，还可能传染给性伴侣。因此，任何女性生殖道炎症都不应等待自愈，建议出现白带异常、外阴瘙痒、灼痛或异味等症状时，及时到妇科就诊，通过白带常规等检查明确病因，遵医嘱用药，同时注意伴侣同治，避免交叉感染。
日常生活中，建议女性注意个人卫生，每天用温水清洗会阴，但不要使用洗液或肥皂过度清洁阴道内部；选择棉质、宽松的内裤并勤换洗，在阳光下晾晒；经期及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫；保持规律作息，适当锻炼，增强免疫力；饮食上少吃辛辣、甜腻食物，以免加重炎症。如果出现反复发作的生殖道炎症，建议伴侣一同检查治疗，并在医生指导下完成足疗程用药，不要症状好转就自行停药，以降低复发概率。