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干掉这六个"敌人","小弟弟"wo将带头冲锋......

发布时间:2019-01-03 11:08:26

小弟弟雄起,需要干掉这六个敌人。

1、熬夜

晚上十一点到一点时为四十。是阴阳交替的时候,此时引起重,而阳气衰。好人是比氧气而生的。此时最应正常入睡,以养阳。而不是继续熬夜工作,或者享受夜生活。

2、高蛋白饮食

喜爱高蛋白饮食如大鱼大肉的,如果不加节制就会产生过多的尿素和尿酸。尿酸和尿素氮等代谢废物

3、喝酒

大量饮酒,容易导致高尿酸血症。解决办法是按时喝水,水会加速体内排毒,减少肾结石发生概率。

4、憋尿

长时间憋尿会使膀胱里细菌繁殖,经输尿管逆行到肾。导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作。能引发慢性感染。不易治愈。

5.性生活过度

中医讲“劳则气损”,过度性生活会导致阳气耗损,不易补充。

6、服用药物

很多药都有肾毒性、肝毒性。长期服用,容易引起肾损伤。

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