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按摩前列腺最好让妻子来帮忙

发布时间:2018-12-14 18:14:43

由于前列腺炎在治疗上有一定的困难,因此根据前列腺的解剖特点适当地进行前列腺按摩,也是促使前列腺炎好转甚至治愈的方法之一。但是,由于其操作的局限性,在家做按摩时最好让妻子来帮忙。

解剖上由于前列腺是由30~50条腺管组成的,炎症时炎性腺液的引流排出是非常需要的,定期适当的前列腺按摩可以促使炎性前列腺液的排出,加速治愈。因此到医院请专科医生定期做这项治疗是比较好的,但是很不方便。在这种情况下也可让妻子协助做这个治疗。方法是患者膝胸卧位或右侧卧位,妻子戴手套用右手食指蘸上润滑油自肛门伸入4~6厘米,扪到稍微隆起的组织就是前列腺,然后自一侧开始由上自下适当轻柔地按压3~5次,再用同法按压对侧前列腺组织后,在两侧前列腺的中央部分由上向下再按压,促使前列腺液自尿道流出,达到引流目的。开始可能由于没有掌握好方法,前列腺液未能压出也没有关系。只要逐渐积累经验,都会达到一定的治疗作用。

但是在前列腺炎急性期,以及有肛周炎症或身体不适时避免做此项治疗,以免炎症扩散加重。

多喝水:饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)等都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。

莫憋尿:冬季天气较冷,许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

戒辛辣:酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。因此,在寒冷的冬季,最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。

保温暖:局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。

多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

莫久坐:冬季,许多人不愿外出,尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此,冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐如打麻将等。

勤锻炼:天气寒冷时,同样应坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环,对于提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。

关键词: 前列腺炎

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