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尿频,尿急,尿痛,很可能是尿路感染啦,这几点要多注意

发布时间:2019-02-15 11:18:42

生活中这种情况很是让人烦恼,所以请记牢以下几点,可以让你告别尿路感染。 1、多喝水。生活中一定要保证水分的充足,多喝水可以增加尿量,使排尿次数增多,能有效的对尿路进行冲刷,有助于细菌的排出和避免细菌的繁殖。 2、注意个人卫生。多加注意阴部的卫生,尤其是女性,由于其生理结构的特点,更易患上尿路感染。勤换洗衣物,特别是贴身衣物,更要勤洗勤换,保持干燥舒爽,避免细菌滋生。防治出现反复感染。

3、适当的运动。适量的运动可以加速新陈代谢,也能增强抵抗力,从而降低感染风险。 4、良好的饮食。禁烟酒,忌具有辛辣刺激性食物和调味品,如葱、蒜、姜、胡椒、辣椒、韭菜等;忌羊肉、狗肉、兔肉等温热性食物及油腻、煎炸食物。饮食宜清淡,易消化,可多吃吃些新鲜的果蔬,其中含有维生素C等多种因营养素,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。还可多吃些具有轻热解毒、利尿通淋作用的食物,如菊花、冬瓜等。 5、节制性生活。

如有尿路感染症状出现,要克制性生活,防止相互感染。 尿路感染有多种类型,如有疑问请及时就医。 这里是男性健康免费咨询平台。如有:尿频、尿急、尿等待、尿滴白性功能障碍早泄、射精问题小腹坠痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛等前列腺症状,不妨咨询下我们的医生,或许能给你带来一些帮助。反正不要钱,不咨询白不咨询!!!。

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