“我们不管是看新闻还是道听途说,都听到过一个活蹦乱跳的人,突然之间就倒地不起,甚至来不及送往医院。这很可能就是日常不注意,碰到了身体上的某个“禁忌”穴位。”
其实很多人都不知道,脖子上有一个“死穴”——颈动脉窦,按错了可能会出事。
前不久,网上也爆出了这样一则新闻:
一对夫妻在亲热时,过于兴奋,丈夫不小心触碰了妻子的“死穴”——颈动脉窦,因而乐极生悲,欢愉瞬间成了哀痛!这就是医学中所说的“劲动脉窦综合症”!
颈动脉窦在哪里?
颈动脉窦位于脖子与下巴的连接处,喉结对称的两侧。它控制着我们的动脉血管,对于血液的流通循环有着密切的关系。一旦按错,很可能会导致大脑缺血,心脏功能异常等危及生命的问题。
我们人体409处穴位中,除了这个"死穴",还有6个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救,需要我们格外关照。
01
常按明眼穴,防眼疾
具体部位:位于拇指中段关节处褶皱上方
提高视力
随着年龄的增长视力会有所下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。
防治眼病
常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对随年龄增长出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助。
02
常按百会穴,防痴呆
具体部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点
增强记忆
现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑活力,增强记忆力。
预防痴呆
常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,被誉为“长寿穴”。
03
常按印堂穴,提精气
具体部位:两眉中间,连线中点
经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提精气神。
04
常按足三里,减肥膘
具体部位:小腿外侧,膝眼下三寸
每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘效果比吃药更管用。
05
常按虎口穴,治面疾
具体部位:虎口穴是医学上所说的合谷,在食指关节的后方桡侧。
牙齿疼痛
牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很好的作用。
头面部疾病
头面上的病,像头痛、流鼻血、脖子痛、咽喉病以及其他五官疾病,均可通过刮痧和按摩合谷穴来治疗。治疗面瘫,合谷更是必取之穴。
06
常按涌泉穴,补肾元
具体部位:它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。
对于按摩涌泉穴的好处,有歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。
这期就先和朋友讲到这里,所谓小方法,作用大!人体400多个穴位,你只需记住这6个,就能护得自己与家人的健康!