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三招让你不再是“臭男人”

发布时间:2019-02-07 11:40:18

一身臭乎乎,是女人经常形容男人的话,男人的体味总是比女人要重,这是因为男人在饮食和生活方面的习惯总是和女人“格格不入”,男人喜欢吃口味偏重且肉类食物,而且男人不像女人好动,当然哪些不良的习惯更是加重体味的“罪魁祸首”,如吸烟、喝酒,非常容易产生蛋白质和油脂的分解物,这样不仅阻止了毒素的排出,还会通过男性的毛孔大量的渗出体表,导致男人越来越“臭”,那么男人怎样防止汗臭呢?现在的新生活我们不要“臭男人”哦!

想要防止汗臭需要从以下几点做起:

1、保持个人卫生。

炎热的夏天早晚两次沐浴很重要,清洁掉身体的油脂,就能保证汗水不变质,注意选择清洁力温和的沐浴产品,不要用力搓身体,因为洗澡频繁就需要注意干燥问题。

2、饮食方面不要过多的吃辛辣刺激的东西。

尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。

3、选择一款适合自己的沐浴产品。

男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实,肥皂属碱性,会破坏皮肤角质层,让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露,一般都含有天然植物配方,能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露,如薄荷沐浴露,给人清爽的感觉。

男人怎样防止汗臭呢?以上就是小编给各位“臭男人”总结的办法了,希望可以帮助到各位男士,其实很简单,只要在生活习惯中多注意一下,另外在饮食中注意少食用辛辣刺激的食物,最后选择一款适合自己的沐浴产品就可以了,让您轻轻松松告别“臭男人”的称呼。

(实习编辑:刘霏霏)

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