月经推迟通常不能吃催经止孕药。催经止孕药一般指米非司酮片等药物，这类药物主要用于终止早期妊娠，并非用于调节月经周期。月经推迟可能是由多种原因引起的，建议先明确原因，再遵医嘱进行针对性处理。
大多数情况下，月经推迟不建议自行使用催经止孕药。月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴的精细调控，精神压力、作息改变、体重波动、过度运动等生理性因素都可能导致月经推迟。在这些情况下，身体通常可以通过调整生活方式自行恢复，一般无须药物干预。如果月经推迟时间较短，比如在7天以内，可以先观察1-2个周期，同时保持规律作息、均衡饮食、舒缓情绪，多数人能恢复正常月经。随意使用催经止孕药可能干扰正常的内分泌调节，反而导致月经紊乱。
少数情况下，月经推迟可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病有关。多囊卵巢综合征患者常伴有月经稀发、多毛、痤疮等症状，通常表现为月经周期超过35天甚至数月不来。甲状腺功能减退患者可能出现月经推迟、怕冷、乏力、体重增加等表现。这些疾病导致的月经推迟需要在医生指导下进行病因治疗，比如多囊卵巢综合征可能使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，甲状腺功能减退则需要补充左甲状腺素钠片。催经止孕药不具备治疗这些疾病的作用，错误使用可能掩盖病情或导致不良后果。如果月经推迟超过7天，或伴有腹痛、异常出血等症状，应及时就医，通过妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查明确诊断，切勿自行用药。
日常生活中，建议记录月经周期，保持健康的生活方式。规律作息，保证每晚7-8小时睡眠，避免熬夜。均衡饮食，适量摄入瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜水果，避免过度节食或暴饮暴食。适度运动，每周进行3-5次有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等，但避免高强度训练。学会管理压力，通过冥想、深呼吸、与亲友交流等方式缓解焦虑。如果月经推迟反复出现，或伴有其他不适，应及时到妇科就诊，在医生指导下进行规范治疗，不要自行使用催经止孕药或其他激素类药物。