月经推迟7天以上通常可以测出来怀孕。检测怀孕主要有使用早孕试纸、抽血检查人绒毛膜促性腺激素、B超检查等方法，建议在月经推迟后选择合适的方式确认。
1、使用早孕试纸：
早孕试纸通过检测尿液中的HCG来判断是否怀孕。一般建议在月经推迟7天后使用，此时尿液中的HCG浓度较高，检测结果较为准确。如果过早检测，可能因HCG水平较低而出现假阴性。使用时应选择晨尿，按说明书操作，若出现两条红线则提示怀孕。如果结果为阴性但月经仍未来潮，可间隔3-5天再次检测。
2、抽血检查HCG：
抽血检查HCG是检测怀孕最灵敏的方法，通常在受精卵着床后10天左右即可测出，也就是月经推迟前就可能得到阳性结果。这种方法能定量检测血液中的HCG水平，结果更为精确，适用于需要早期确认或怀疑宫外孕等异常情况。建议在医生指导下进行，一般月经推迟3-5天即可前往医院抽血检查。
3、B超检查：
B超检查需要怀孕时间较长才能看到孕囊，通常建议在月经推迟10-14天后进行。此时孕囊已发育到一定大小，B超可清晰显示宫内妊娠。B超不仅能确认怀孕，还能排除宫外孕、了解胚胎发育情况。如果过早进行B超，可能因孕囊过小无法观察到，导致假阴性结果。
4、基础体温监测：
基础体温监测是一种辅助判断方法。如果排卵后基础体温持续升高超过18天，怀孕的可能性较大。这种方法需要每天早晨醒来未活动时测量体温并记录，连续监测多个周期才能准确判断。虽然不能直接确诊怀孕，但可作为早期参考，结合其他检测方法提高准确性。
5、就医确认与后续检查：
如果自测或抽血提示怀孕，建议及时就医进行确认。医生会根据停经时间安排B超检查，明确孕囊位置和数量，排除宫外孕等异常。后续还需定期产检，监测HCG翻倍情况和孕酮水平，确保胚胎正常发育。早期确认怀孕有助于及时补充叶酸、调整生活方式，为胎儿健康发育提供保障。
月经推迟后检测怀孕的时间因方法而异，早孕试纸建议推迟7天使用，抽血检查可提前至3-5天，B超则需推迟10-14天。无论选择哪种方式，若结果不明确或伴有腹痛、异常出血等症状，应尽快就医。日常生活中保持规律作息、避免过度紧张，有助于维持月经周期稳定。