手臂上有白色的皮屑可能是皮肤干燥或轻微皮肤病引起的，常见于秋冬季节或皮肤屏障受损时。这种情况通常与气候干燥、频繁清洁、接触刺激性物质等因素有关，少数情况下可能与银屑病、脂溢性皮炎等慢性皮肤病相关。若伴随红肿、瘙痒或皮屑持续增多，建议及时就医排查病因。
皮肤干燥是白色皮屑最常见的原因，尤其在湿度较低的环境中。日常洗澡水温过高、使用碱性清洁产品会破坏皮肤表面的油脂层，导致角质层水分流失加速。轻微脱屑可通过减少洗澡频率、涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜改善。选择宽松透气的棉质衣物，避免摩擦刺激也有助于缓解症状。
银屑病等皮肤病引起的皮屑通常更厚且呈银白色，常伴随红斑和瘙痒。这类疾病与免疫系统异常激活有关，皮损可能出现在肘部、膝盖等部位。脂溢性皮炎则好发于皮脂腺丰富的区域，皮屑呈黄色油腻状。这两种情况需要皮肤科医生通过临床表现或皮肤镜检查确诊，可能需要局部使用糖皮质激素软膏或光疗控制病情。
保持室内湿度在40-60%之间，每日使用无香料的身体乳加强保湿。避免抓挠患处，清洁时选用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。若皮屑区域出现渗液、结痂或扩散迹象，应及时进行真菌镜检或皮肤活检明确诊断。日常注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，有助于维持皮肤屏障功能。