不要害羞，也不要紧张，高潮是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。男性和女性都会出现这种反应，可能很多女性提起性关系都会觉得尴尬而脸红，其实没必要那么害羞，因为你的身体已经说明了一切，女性在高潮来临的时候会有哪些表现呢?
1乳房出现勃起反应
乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，竖起变硬。一旦达到高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
2皮肤会出现性红晕
高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
3出现肌紧张
由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
4感觉发生变化
女性达到高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。
5呼吸、心率加快
由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。
6女性的高潮一般具有多样
高潮分8种常见的单类型：下体收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。
7性器官肌肉收缩
这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。
女性没有高潮会有哪些危险?
一、女性长期没有高潮可能会烦躁多汗
女性正是性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。
二、皮肤没光泽
获得高潮的房事还能促进女性激素的正常分泌，提高皮肤的透明度，使女人看起来更加明亮、漂亮。热恋和已婚女性的皮肤之所以变得娇嫩细腻、容光焕发，与其卵巢中雌激素分泌旺盛有着密切的关系。妮哥亩机构性专家说，当雌激素在其体内与皮肤特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可使其皮肤对许多物质的渗透性增强。性高潮是甜蜜的情感、和谐美满的婚姻的基本表现，说高质素的性.爱能改善皮肤的营养，从而使女性肤若凝脂，眉黛含春，愈加光彩照人，显出倾城之貌是千真万确的。相反性得不到满足，女性就容易皮肤暗沉、没有光泽。
三、女性长期没有高潮可能会痛经
女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期夫妻生活没有高潮可能会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
四、女性长期没有高潮会长痘斑
长期房事没有高潮，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。另外，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。
五、爱得妇科病
在生理方面，如同男性有性需求一样，女人也有正常的性冲动。在产生性兴奋时，女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。妮哥亩机构性专家说，如果得不到高潮阶段，性生理反应就会受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血，进而出现腰背酸痛，导致免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。
调查研究发现：生活中只有三分之一的女性在每一次夫妻生活时能获得高潮享受，还有三分之一的女性只能偶而获得，另有三分之一的女性从来未享受过高潮。妮哥亩机构性专家说，75%以上的男人在高潮生活开始后2-6分钟即进进高潮射精，并进进不应期，高潮生活随之结束;而女性大多需要8-15分钟房事时间才能达到高潮。这种男女双方性生理上的不平衡是和谐高潮生活的大敌，也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一。
妮哥亩机构性专家建议
女人，为了自己的性福生活着想，要主动的去追求一份和谐的夫妻生活。改善夫妻之间的性质量也不是丈夫一个人的职责，应该夫妻俩共同的承担。如果说高潮一直得不到实现，那么，夫妻俩首先要做的是一定要用好的心态来积极的面对、交流，以达到一份美满的夫妻生活状态。
作为一个男人，当你的妻子出现了一些高潮障碍时，应当与她一起找出真正产生高潮障碍的原因，予以有步骤的解决。此外，应该主动求医，分辨出是生理性，还是心理性的，才可以及时治疗。对于女性患者来说，伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键。