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科学对待房事中的7种疼痛!

发布时间:2018-12-11 11:41:23

1、盆腔充血

女性在兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时,你应该平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高夫妻生活质量,达到高潮时肌肉和器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散。

2、阴道疼痛

做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定要引起相当注意和重视。

女性阴道疼痛不能小视,除了首先要注意养成日常夫妻生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,进一步明确后才能对症处理,这样才能消除疼痛,并且可以及时关爱自己的身体。

3、颈部疼痛

夫妻生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于房事的姿势不当所引起的,比如:有的人房事过程中喜欢头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

发生这样的疼痛,即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。

4、高潮后头痛

夫妻生活头痛多数发生在高潮之后,分为轻度疼痛和偏头痛。夫妻生活头痛发生的比例,女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是夫妻生活不当,比如房事过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛。二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱。三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或房事后立即起身,由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强房事时,性心理不能得到满足。

高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关,要结合自己的实际情况来对症处理,如果情况严重,还应该施用中药。日常夫妻生活中更是要注意房事艺术,创造良好的房事环境。有过高潮后头痛史的人,要注意控制感情,不要过度兴奋,懂得适可而止。夫妻生活不宜过频过密,并注意劳逸结合。另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的房事的时机,情绪不好的时候不要房事。当然,一方有过高潮后头痛史,另一方房事的时候要注意多多对其温存,并在房事过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以现服用少量药物。

5、背部扭伤

无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的夫妻生活是不应有背部疼痛的。夫妻生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

6、腿部“抽筋”

最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与夫妻生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。

7、房事过敏性疼痛

房事过敏性疼痛是因为对房事过敏引起的。多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。

所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。

关键词: 阴道 性生理 女性阴道 痛经 避孕

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