夫妻之间和谐的性生活不仅需要掌握一定的技巧,还需男人的“坚持”,然而,有很多的男性发现自己那方面的能力越来越差,兄弟开始“打短工”了!男人都想在关键的时候好好的疼爱自己的妻子,可却力不从心,那该怎么办呢?
首先,男人要知道这样的情况是不是属于正常的,兄弟“打短工”就是医学说上的早泄吗?受禁欲时间长短、情绪心理等因素影响,比如新婚、分居一段时间、工作压力大、身体疲劳、心情紧张等偶尔引起的称为假性早泄,是正常的。相反,如果是反复或持续性的出现这种“打短工”情况,临床上一般认为短于5分钟,那即为早泄。
对于由心理因素或不当的行为生活习惯造成的早泄,是可以通过自我治疗方法改善的。不防试试下面几种方法:
1、心理上:保持一个平稳的心理状态,尽量避免负面的心理情绪影响,而且要重新树立起健康的性心理观念,保持乐观的态度,这都是早泄的心理医治办法。
2、食补调理:
①40岁以下男士正值青壮年,性能力一般不会太低,食用玄极丸后最显著的效果是延长欢愉时光、避免早泄,在提高性能力方面可能不会特别明显;
②40岁以上男士,一般造成早泄的主要原因是年龄增长体质下降,加强锻炼、合理饮食,坚持2个月左右性能力有质的提高,让你做回20来岁时的“持久先生”!
另外在饮食方面可经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类,增加锌及铜的摄入。
男人兄弟若“打短工”不仅会打击男人的自信心,造成心理障碍,加重问题的严重性,而且影响夫妻之间的感情,不重视的话必将成为家庭破裂的隐患!
关键词: 早泄