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女人吃什么提高性欲

发布时间:2019-02-24 11:16:33

女人性欲下降往往多过男性,有时女人性欲的下降,多数是情绪,身体不适方面原因引起的,女性性欲下降影响的不仅是性爱。还可能导致内分泌异常,所以日常生活女性可以吃提高性欲的食物。

芹菜

芹菜里面含有甘露醇、维生素C和游离氨基酸以及胡萝卜素等物质。在中医里面认为,芹菜不但能够起到美容护肤的作用,还能够治疗月经不调和性冷淡以及白带过多等疾病。所以,性冷淡和患有妇科疾病的女性常吃芹菜都有很好的效果。同时女性也可以多吃一些黑大豆,因为黑大豆里面的黄酮物质具有雌激素的作用,从而提高女性的性欲。

子母鸡

所谓的子母鸡其实就是指未生蛋的小母鸡,这种鸡肉对女性而言具有很好的增强性欲望作用。研究中发现,子母鸡中含有大量的蛋白质,维生素E、维生素b族等营养物质,除此之外还有像钙、磷、铁等营养物质也同样十分丰富。而我国中医指出,子母鸡具有滋阴润燥、补精填髓的功效,尤其是对各种原因所导致的性欲较弱女子更具有调理作用。

三文鱼

三文鱼不仅美味可口,还是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及钙元素,全都有助于增加性欲。

巧克力

巧克力不仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。自15世纪以来,巧克力就被视为激发爱的营养食物,尤其是西班牙人,一直把它当作一种刺激性欲的药物。

猪肾

我国中医所讲究的是“以形补形”,很多时候女性之所以会出现有性冷淡的情况,多半是因为肾虚所致。这个时候不妨适当的多吃些猪肾,经过大量的现代医学研究发现,猪肾中所含有的营养物质是非常丰富的。尤其是锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质等营养物质的含量更加丰富,除此之外在猪肾中还含有丰富的脂肪,可有效提高女性性功能。

我国中医认为,猪肾味咸,适当的食用可有效起到养阴补肾的作用。尤其是对肾虚热而导致的性欲较差等女性患者,更具有提高性欲望的作用。

黑豆

性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑豆,其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用,同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用,同时还可帮助女性没话皮肤。

鸽肉

不管是什么原因所导致的性冷淡,这部分女性患者在平时生活中都可以适当的多吃些鸽肉,这种肉类同样可以有效的增强女性的性欲。这是由于在鸽肉中含有大量丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质,而且在《本草纲目》中记载:“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”因此在平时生活中多吃些鸽肉,可提高性欲。

甲鱼

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

乌鸡

含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

鸽蛋

含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。人如何解决性欲

上文就是给女性朋友介绍了提高性欲的食物,希望可以让女性朋友有一些参考性,食物改善性欲是女性都乐意尝试的,不仅安全可靠还对身体有滋补效果。

关键词: 月经 性欲下降 性冷淡 月经不调 滋阴补肾

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