性生活是每一对夫妻都会做的正常生活，但是即使是夫妻也应该节制性生活，引起前列腺增生的原因是，过度的性生活和前时间禁欲，前者会使性器官充血，前列腺组织因持久充血而增大，导致前列腺增生。后者会对心理层面产生冲击,造成负面的影响,进而引发性功能障碍，人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，就会异常的勃起。
前列腺增生的6个危害！
1、尿道感染
前列腺增生导致的尿路梗阻是引起感染的先决条件，故容易反复发生后尿道、膀胱颈及膀胱炎等泌尿系统炎症。
2、急性尿潴留
前列腺肥大引起残余尿，其病程是缓慢发展的。患者在受凉、饮酒、忍尿或其它原因引起的交感神经兴奋后会加重梗阻，此时患者尿急窘迫，又苦于不能自行排尿，从而使已经增大的前列腺进一步发生充血水肿，以致发生急性尿潴留。
3、血尿
为前列腺肥大的常见症状。前列腺肥大后，覆盖前列腺的粘膜毛细血管充血，小血管曲张，前列腺尿道及膀胱颈粘膜下血管受到体积增大腺体的牵拉。当膀胱收缩时血管可以破裂，引起出血。
4、膀胱结石
因尿流梗阻，存在膀胱残余尿，容易继发感染而形成膀胱结石。
5、尿毒症
梗阻程度逐渐加重时，易发生肾积水、肾功能不全，以致临床上出现尿毒症症状。此外，还可能出现肾性高血压。我们可以再来看看这篇文章：前列腺增生的症状会有怎样的渐变。
6、尿失禁
当前列腺增生出现长期排尿困难时，经常增加腹压，易出现膀胱小梁、小房及膀胱憩室，可以导致膀胱、尿道括约肌收缩无力，甚至出现充溢性尿失禁。
食疗保养
平时的饮食也是很重要的，不要吃刺激性的食物，喝酒。最好吃下面这些比较好，也有助于补充我们人体所需的一些东西。
1、西红柿
西红柿含有一种称为番茄红素的强效抗氧化剂，有助于预防前列腺疾病，以及缓解前列腺疾病的症状。需要注意的是，生吃西红柿只能补充维生素，番茄红素只有在做熟的情况下才会被吸收，推荐大家西红柿炒鸡蛋这类做法。
2、西兰花
西兰花是一种含有许多复杂的化合物的蔬菜，研究发现其中有一种名为萝卜硫素的植物化学物质，有益于前列腺的健康，如果男性有前列腺炎或者是一些其他的疾病，多吃这些食物会起到不错的效果。
3、石榴汁
石榴是一种丰富的抗氧化剂来源，它被认为是预防与氧化应激有关的慢性疾病的“奇迹之果”。研究发现，石榴汁和提取物可以预防和缓解前列腺疾病、阻碍癌细胞的产生，可以有效预防和缓解前列腺癌。
以新鲜的石榴汁最佳，如果如法适应这个味道，可以考虑用普通水稀释或加入一些苏打水（会有一点鸡尾酒的味道）。
4、鱼类
鱼富含不饱和脂肪酸，如欧米茄-3脂肪酸和欧米茄-6脂肪酸，可平衡和调节前列腺的健康，以三文鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼和深海鱼的鱼籽酱为佳。