作为男性的象征，睾丸是非常重要的性器官之一。然而很多男性对睾丸都不是非常重视，以至于引发了睾丸炎等疾病。今天的性保健常识小编就教大家如何保护好睾丸。
睾丸出现以下情况必须救护
睾丸瘀伤
有情况——睾丸外伤后感到剧烈疼痛，你要利用手电筒在黑屋中查看他的阴囊，如果光线不能穿过阴囊，说明有血肿。
伤心理由：睾丸发生损伤时，局部会有肿胀及瘀血。又因为阴囊皮肤松弛，睾丸血液回流丰富，损伤后极易引起血肿，感染。剧烈运动或性行为、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，让睾丸“雪上加霜”。外伤之后，如果供应睾丸营养的血管损伤严重，它会萎缩、坏死，引起阳萎或性功能障碍。
睾丸扭转
有情况——突然不能运动，感觉一侧阴囊肿胀、触痛，剧烈疼痛，疼痛波及到下腹部、腹股沟或大腿;不仅如此，恶心、呕吐、发热纷至沓来。
伤心理由：在运动、外伤、睡眠时刺激提睾肌，使之收缩增强，导致提睾肌纤维呈现螺旋状，加上睾丸的重量，特别是只有一个睾丸外露的隐睾者更易发此病。睾丸扭转并不罕见，其本质原因—般是生殖器官先天畸形。发病时间多在夜晚或凌晨。
究竟睾丸炎的预防和保健方法是怎样的呢?
预防保健方法一：
现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童进行接种流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎;流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以减轻的发展，常规应用雌激素或肾上腺糖皮质激素对流行性腮腺炎患儿可能有预防睾丸炎的作用，但目前尚有争论。
预防保健方法二：
应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要性生活过度，不要频繁等。
如何保护睾丸?以上就是小编为您整理的一些方法，男性朋友在日常生活中，在照顾身体的同时不要忽略了睾丸的保护，做一个更加健康细致的男人。