催月经可考虑黄体酮胶囊、益母草颗粒、当归片等药物，但需在医生指导下使用。月经推迟可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等因素引起。
作为孕激素类药物，黄体酮能调节子宫内膜周期性脱落。适用于黄体功能不足导致的月经推迟，用药后通常3-7天可诱发撤退性出血。需注意可能出现头晕、乳房胀痛等副作用，心血管疾病患者慎用。
中成药益母草具有活血调经作用，适用于气滞血瘀型月经不调。成分中的益母草碱能促进子宫收缩，改善盆腔血液循环。服用期间忌食生冷，感冒发热时不宜使用。
含当归、川芎等成分，通过补血活血调节月经周期。对血虚型月经推迟效果较好，可能出现轻微消化道反应。阴虚内热体质者需谨慎服用。
多囊卵巢综合征患者常伴雄激素过高、胰岛素抵抗，表现为月经稀发。可能与卵巢功能异常、肾上腺皮质增生等因素有关，通常伴随痤疮、多毛等症状。需通过激素检查确诊。
甲状腺功能减退会降低新陈代谢速率，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。子宫内膜粘连等器质性疾病也会阻碍内膜脱落，通常伴随痛经、经量减少等症状。需超声或宫腔镜检查明确诊断。
建议月经推迟时先排除妊娠可能，短期推迟可通过热敷小腹、饮用红糖姜茶等温和方式促进血液循环。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，长期月经紊乱需检查性激素六项和甲状腺功能。避免自行服用激素类药物，过量使用可能打乱正常月经周期，引发更严重的内分泌失调。饮食上可增加核桃、南瓜籽等含锌食物，补充B族维生素改善卵巢功能。