其实生活中的很多疾病，都是因为大家没有在日常生活做好防护而导致的，两性健康也是如此。很多男人都因为不注意个人卫生，没有健康的性生活，导致自己出现性功能障碍、精子能力降低等现象，下面就来看看造成这些问题的两大罪魁祸首。
1号劲敌--软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，精虫又如何能“有效生产”呢?所以，切记软沙发千万不能久坐。
2号劲敌--重金属相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。
当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，又怎会有性趣呢。
根据以上两大方面的内容，小编相信很多男人都会大吃一惊，原来在日常生活中，自己做了多年的习惯，竟然是自己性能力降低的罪魁祸首。所以小编建议每个男人都应该在日常生活中，多注意自己生活习惯，个人卫生，拥有一个健康的两性生活。